سلامت

اهم اخبار سلامت

3 فروردین 1404 - 15:15

تغذیه اصولی در فصل بهار؛

پرهیز از مواد غذایی با رنگ و طعم مصنوعی

دکتر عباسیان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاجی فصل بهار گفت: با گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، افرادی که مزاج گرم و تر دارند، ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، کهیر، آلرژی و عطسه شوند.
1 فروردین 1404 - 12:25

تکنیکی ساده برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک فضای آرام است. اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس، بهبود خواب یا افزایش تمرکز هستید، شاید وقت آن رسیده که این روش جدید را امتحان کنید!

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3339.31 1.23 (0.04%)
مثقال طلا 33740000 40,000 (0.12%)
طلا ۱۸ عیار 7789000 9,200 (0.12%)
طلا ۲۴ عیار 10385127 12,266 (0.12%)
اونس نقره 37.7565 0.03 (0.07%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 86800000 1,500,000 (1.76%)
سکه بهار آزادی 78500000 200,000 (0.26%)
سکه نیم 45200000 200,000 (0.44%)
سکه ربع 26900000 400,000 (1.51%)
سکه گرمی 14600000 100,000 (0.69%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ