رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

15 آبان 1402 - 16:04

تاثیر باورنکردنی میوه و سبزیجات بر سلامت جسم و روان

میوه و سبزیجات تاثیر باورنکردنی در سلامت جسم و روان انسان دارد. اما خیلی از ما در خوردن آن تنبلی می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم میوه خشک یا آبمیوه را جایگزین کنیم. در این گزارش به شما می گوییم آیا خوراکی های دیگر جای میوه اصلی را می‌گیرد یا خیر؟
5 مهر 1402 - 11:05

با این صبحانه ها، قدرت یادگیری دانش آموزان را بالا ببرید

انتخاب صبحانه مقوی و متنوع، یکی از بهترین ترفندها برای ترغیب دانش آموزان به خوردن صبحانه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری آن‌ها برای شروع یک روز درسی است، پس پیشنهادات ما برای تهیه چند صبحانه پرخاصیت را از دست ندهید.
29 شهریور 1402 - 23:04

آیا مصرف گیاهان دارویی باعث بروز کبد چرب می‌شود؟

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با تاکید بر اینکه :«در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده» گفت :« برخی بیماران با تصور اینکه فلان گیاه دارویی مشکل کبد چرب وی را درمان می کند آن را مصرف کرده و بیماری وی وخیم تر شده است و عدد آنزیم کبدی وی ۵ برابر افزایش پیدا کرده است.»

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3860.24 2.26 (0.06%)
مثقال طلا 46250000 50,000 (0.11%)
طلا ۱۸ عیار 10676900 11,500 (0.11%)
طلا ۲۴ عیار 14235584 15,333 (0.11%)
اونس نقره 47.0015 0.02 (0.05%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 112700000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 106300000 10,000 (0.01%)
سکه نیم 60500000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 34700000 100,000 (0.29%)
سکه گرمی 17300000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ