رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3327.44 1.43 (0.04%)
مثقال طلا 30630000 30,000 (0.1%)
طلا ۱۸ عیار 7071000 6,900 (0.1%)
طلا ۲۴ عیار 9427813 9,200 (0.1%)
اونس نقره 37.7365 0.02 (0.04%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 78900000 100,000 (0.13%)
سکه بهار آزادی 72000000 200,000 (0.28%)
سکه نیم 42600000 100,000 (0.23%)
سکه ربع 25200000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 14800000 100,000 (0.68%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ