رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3351.32 3.89 (0.12%)
مثقال طلا 30910000 40,000 (0.13%)
طلا ۱۸ عیار 7135700 9,200 (0.13%)
طلا ۲۴ عیار 9514078 12,266 (0.13%)
اونس نقره 38.6145 0.01 (0.02%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 79900000 200,000 (0.25%)
سکه بهار آزادی 73100000 200,000 (0.27%)
سکه نیم 43100000 290,000 (0.67%)
سکه ربع 25200000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 14800000 100,000 (0.68%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ