رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3361.33 0.99 (0.03%)
مثقال طلا 30970000 150,000 (0.48%)
طلا ۱۸ عیار 7149500 34,600 (0.48%)
طلا ۲۴ عیار 9532477 46,133 (0.48%)
اونس نقره 38.2905 0.04 (0.09%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 80600000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 72900000 300,000 (0.41%)
سکه نیم 42900000 100,000 (0.23%)
سکه ربع 25700000 300,000 (1.18%)
سکه گرمی 14900000 100,000 (0.68%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ