رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3768.66 14.60 (0.39%)
مثقال طلا 44470000 30,000 (0.07%)
طلا ۱۸ عیار 10266000 6,900 (0.07%)
طلا ۲۴ عیار 13687728 9,200 (0.07%)
اونس نقره 46.0262 0.03 (0.06%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111500000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 103800000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 60000000 200,000 (0.33%)
سکه ربع 34800000 100,000 (0.29%)
سکه گرمی 17300000 100,000 (0.58%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ