رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3715.35 3.91 (0.11%)
مثقال طلا 41760000 40,000 (0.1%)
طلا ۱۸ عیار 9640400 9,200 (0.1%)
طلا ۲۴ عیار 12853611 12,267 (0.1%)
اونس نقره 43.6115 0.06 (0.14%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 104000000 700,000 (0.68%)
سکه بهار آزادی 96400000 0 (0%)
سکه نیم 54000000 200,000 (0.37%)
سکه ربع 33000000 400,000 (1.23%)
سکه گرمی 16500000 500,000 (3.13%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ