رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4830.09 45.49 (0.94%)
مثقال طلا 83850000 100,000 (0.12%)
طلا ۱۸ عیار 19356900 23,100 (0.12%)
طلا ۲۴ عیار 25808688 30,799 (0.12%)
اونس نقره 77.0565 2.01 (2.6%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 195500000 500,000 (0.26%)
سکه بهار آزادی 191000000 1,500,000 (0.79%)
سکه نیم 100400000 400,000 (0.4%)
سکه ربع 56500000 500,000 (0.88%)
سکه گرمی 27500000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ