رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

16 تیر 1403 - 15:38

سازمان جهانی بهداشت:

نوشیدنی‌های گیاهی را جایگزین شیر نکنید

سازمان جهانی بهداشت اخیرا در پیامی در مورد این جایگزینی هشدار داده و اعلام کرده است در دسترس بودن و محبوبیت فزاینده جایگزین‌های گیاهی به جای منابع اصلی «یُد» نظیر شیر، محصولات لبنی و ماهی، خطر کمبود ید را در منطقه اروپا به دنبال دارد.

9 تیر 1403 - 11:17

افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در جامعه

رییس اداره مکمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد.

8 تیر 1403 - 14:52

5 غذای خوشمزه برای پاکسازی کبد چرب با آرتیشو

کنگر فرنگی ذخایر چربی در بافت ها بخصوص کبد را به شدت کاهش می دهد، همچنین گفته شده پاکسازی کبد چرب با کنگر فرنگی از موثرترین روش ها است.

2 تیر 1403 - 15:48

شیر و زردچوبه؛ نوشیدنی قوی برای پاکسازی کبد

برای کسب بهترین نتایج از خواص زردچوبه برای کبد، توصیه می‌شود روزانه ۲ گرم زردچوبه را با آب گرم مصرف کنید. افزون بر این، زمان بهینه برای مصرف زردچوبه، صبح ناشتا است چرا که در این زمان بدن به طور کامل از خواص این گیاه بهره‌برداری می‌کند.

25 خرداد 1403 - 14:58

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هموطنان باید از غذاهای سبک و زود هضم در فصل تابستان استفاده کنند.

21 خرداد 1403 - 00:24

به زودی رونمایی میشود؛

"سند امنیت غذایی" برای دستیابی به جامعه سالم

معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سند امنیت غذایی بزودی رونمایی می‌شود، گفت: این سند در پیشبرد برنامه غذایی برای دستیابی به جامعه سالم کمک خواهد کرد.

20 خرداد 1403 - 07:58

رژیم غذایی پُرنمک ریسک اگزما را افزایش می دهد

پزشکان در حال حاضر به مردم نسبت به مصرف نمک به دلیل خطرات قلبی آن هشدار داده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که سدیم به پوست هم آسیب می رساند.

18 خرداد 1403 - 15:01

لزوم آگاهی از عوارض تداخلات دارویی با برخی خوراکی ها

کارشناس اداره کل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در مورد تداخلات دارویی با برخی از خوراکی‌ها توصیه‌هایی ارائه داد.

18 خرداد 1403 - 13:00

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

18 خرداد 1403 - 12:01

چاقی احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.

15 خرداد 1403 - 15:01

راههای غلبه بر استرس و اضطراب در طب ایرانی

یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست.

25 اردیبهشت 1403 - 02:08

لزوم حذف گوشت از وعده غذایی بیماران سیروز کبدی

سیروز کبدی پیشرفته می‌تواند سطوح آمونیاک در خون را به سطوح خطرناکی برساند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نخوردن گوشت می‌تواند به معکوس کردن آن کمک کند.

22 اردیبهشت 1403 - 16:50

ردپای غذاهای فوق فرآوری‌شده در روند سلامتی افراد

تحقیق جامع ۳۰ ساله در ایالات‌متحده، خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را روشن کرده است.

6 فروردین 1403 - 15:04

بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در فصل بهار، هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.

4 فروردین 1403 - 15:04

خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان

خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزه آسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	4150.32	7.44 (0.18%)
مثقال طلا	111750000	50,000 (0.04%)
طلا ۱۸ عیار	25797600	11,600 (0.04%)
طلا ۲۴ عیار	34396118	15,466 (0.04%)
اونس نقره	58.469	0.14 (0.23%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	257900000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	251000000	0 (0%)
سکه نیم	137500000	0 (0%)
سکه ربع	72000000	0 (0%)
سکه گرمی	35000000	0 (0%)