رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3314.87 3.77 (0.11%)
مثقال طلا 30910000 40,000 (0.13%)
طلا ۱۸ عیار 7135700 9,300 (0.13%)
طلا ۲۴ عیار 9514078 12,400 (0.13%)
اونس نقره 36.6025 0.01 (0.02%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 79500000 100,000 (0.13%)
سکه بهار آزادی 72200000 200,000 (0.28%)
سکه نیم 43700000 100,000 (0.23%)
سکه ربع 25300000 400,000 (1.61%)
سکه گرمی 15000000 300,000 (2%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ