سلامت

1 شهریور 1404 - 12:10

چرا بادام معجزه می‌کند؟

دانشمندان دریافتند مصرف بادام نه‌تنها سطح برخی نشانگرهای آسیب سلولی را پایین می‌آورد، بلکه توان دفاعی طبیعی بدن را هم تقویت می‌کند.

1 شهریور 1404 - 12:00

مکمل ویتامین D برای زنان باردار چاق ضروری است، نه ممنوع!

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به طور رسمی اعلام کرد که مصرف مکمل ویتامین D در زنان باردار چاق، برخلاف باورهای غلط رایج، ممنوع نیست و حتی در بسیاری موارد برای حفظ سلامت مادر و نوزاد لازم است.

1 شهریور 1404 - 12:00

گرفتگی عضلانی؛ درد ناشی از فعالیت‌های سنگین و کم‌آبی بدن

پزشک متخصص ارتوپدی می‌گوید شایع‌ترین علت گرفتگی عضلانی، فعالیت‌های سنگین و استفاده بیش از حد از عضلات است و کم‌آبی بدن به عنوان عامل اصلی تشدید کننده این عارضه نقش مهمی دارد.

1 شهریور 1404 - 11:50

اولویت اصلی ارتقای حقوق و وضعیت نیروی انسانی حوزه سلامت است

ری- وزیر بهداشت تاکید کرد: اولویت اصلی وزارتخانه، ارتقای حقوق و وضعیت نیروی انسانی حوزه سلامت است تا خدمات درمانی با کیفیت به مردم ارائه شود.

1 شهریور 1404 - 11:50

هشدار سازمان هلال احمر برای مخاطرات امروز

اعلام سازمان هواشناسی نیمه شرقی سواحل دریای خزر به‌ویژه گلستان و مازندران امروز (۳۱ مرداد) در معرض رگبارهای شدید و احتمال آبگرفتگی و سیلاب قرار دارند همچنین در استان‌های خراسان شمالی، خراسان رضوی، شمال خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان وقوع طوفان شن و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. استان‌های سمنان و اصفهان نیز درگیر پدیده گردوخاک خواهند بود.

1 شهریور 1404 - 11:40

نگرانی‌ها از ابتلای بازیکن پرسپولیسی به هپاتیت

ابتلای سرژ اوریه، بازیکن ساحل عاجی پرسپولیس به هپاتیت دردسرساز شد.

1 شهریور 1404 - 11:30

حمایت مسئولان، کلید پیشرفت پزشکی ایران / هشدار درباره عقب‌ماندگی در برابر جهان

رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پیامی به مناسبت روز پزشک، با تأکید بر نقش حیاتی پزشکان در پیشرفت کشور، خواستار توجه ملی و راهبردی مسئولان به حمایت از جامعه پزشکی شد. او هشدار داد که بی‌توجهی به مشکلات، موجب مهاجرت نخبگان و تضعیف جایگاه جهانی طب در ایران خواهد شد.

1 شهریور 1404 - 11:30

چرا از آمپول‌های لاغری نباید انتظار معجزه داشت؟

دارودرمانی نه تنها راه حل درمان چاقی های مفرط و جایگزین جراحی نیست، بلکه به دلیل عوارض خطرناک، هزینه‌های سرسام‌آور و بازگشت سریع وزن می‌تواند منجر به سرخوردگی شدید روانی در مصرف‌کنندگان شود.

1 شهریور 1404 - 11:30

ابتلای جنجالی مدافع پرسپولیس به هپاتیت B / هر آنچه باید درباره این بیماری بدانید

در پی رسانه‌ای شدن ابتلای سرژ اوریه، مدافع تازه‌وارد پرسپولیس، به بیماری هپاتیت B، توجهات بسیاری به این بیماری ویروسی جلب شده است. در حالی که حضور این بازیکن در تمرینات فعلاً متوقف شده، کارشناسان تأکید دارند که با رعایت اصول بهداشتی، این بیماری قابل کنترل و در بسیاری از موارد قابل درمان است.

1 شهریور 1404 - 11:10

راز جوان ماندن مغز: فقط نیم فنجان اسفناج در روز!

اگر می‌خواهید ذهنی تیز و حافظه‌ای قوی در دوران سالمندی داشته باشید، فقط کافی است اسفناج را وارد وعده‌های غذایی‌تان کنید. این سبزی برگ‌دار ساده، با ترکیباتی مثل نیترات، فولات و لوتئین، می‌تواند به‌طور مؤثری خطر زوال عقل را کاهش دهد.

1 شهریور 1404 - 10:30

چگونه از پوست و مو در برابر آفتاب تابستانی محافظت کنیم؟

تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا و کلر استخرها، همگی سلامت و زیبایی را تهدید می‌کنند. با چند راهکار ساده اما علمی، می‌توان جلوی این آسیب‌ها را گرفت.

1 شهریور 1404 - 10:30

چه میشود اگر مصرف اوزمپیک (Ozempic) را قطع کنیم؟

اوزمپیک و داروهای مشابه GLP-1 برای کاهش وزن و کنترل دیابت به‌صورت طولانی‌مدت تجویز می‌شوند. اما بیشتر افراد ظرف یک سال مصرف این داروها را قطع می‌کنند و اغلب وزن از دست رفته بازمی‌گردد. در این مقاله درباره پیامدهای توقف مصرف اوزمپیک، دلایل بازگشت وزن و راهکارهای حفظ نتایج صحبت می‌کنیم.

1 شهریور 1404 - 10:20

مشاوره، نیازی حیاتی برای جامعه / خدمات رایگان ۱۴۸۰ در خدمت سلامت روان

مدیرکل بهزیستی استان اردبیل با تأکید بر نقش کلیدی مشاوره در سلامت روان جامعه، اعلام کرد: خدمات مشاوره‌ای بهزیستی از طریق سامانه تلفنی ۱۴۸۰ به‌صورت ۲۴ ساعته در اختیار عموم مردم قرار دارد. او مشاوره را یکی از نیازهای جدی امروز جامعه دانست.

1 شهریور 1404 - 10:20

بی خوابی دارید؟ این ورزش را امتحان کنید

یوگا نه تنها عضلات را فعال می‌کند و ضربان قلب را افزایش می‌دهد، بلکه با تنظیم تنفس سیستم عصبی پاراسمپاتیک (که مسئول استراحت و هضم است) را فعال کرده و به آرامش ذهن کمک می‌کند. برخی مطالعات حتی نشان داده‌اند که یوگا می‌تواند امواج مغزی را تنظیم کند و خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری را به ارمغان بیاورد.

1 شهریور 1404 - 10:00

تابستان و تهدید زیبایی / چگونه پوست و مو را از آفتاب نجات دهیم؟

تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا و کلر استخرها، همگی سلامت و زیبایی را تهدید می‌کنند. با چند راهکار ساده اما علمی، می‌توان جلوی این آسیب‌ها را گرفت.