سلامت

صفحه اصلی سلامت اقتصاد سلامت عناوین کل اخبار

اهم اخبار سلامت

8 مهر 1404 - 17:10

چه زمانی باید به روان‌درمانگر مراجعه کنیم؟

گاهی وقت‌ها تشخیص اینکه مشکلاتمان طبیعی و گذراست یا نشانه‌ای از نیاز به کمک تخصصی، کار ساده‌ای نیست. استرس‌های روزمره، روابط پیچیده، تغییرات مهم زندگی یا حتی احساس نارضایتی از خود، می‌توانند دلیل خوبی برای مراجعه به یک روان‌درمانگر باشند. مشاوره با متخصص نه تنها به بهبود حال روحی کمک می‌کند، بلکه فرصتی است برای رشد فردی و رسیدن به بهترین نسخه از خودمان.
8 مهر 1404 - 15:20

لیست 8 مکمل مناسب و ضروری برای ورزش های هوازی

ورزش‌های هوازی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا یا حتی پیاده‌روی‌های سریع، سنگ بنای یک زندگی سالم و پرانرژی هستند. این تمرینات نه تنها قلب شما را تقویت می‌کنند و به مدیریت وزن کمک می‌کنند، بلکه استقامت و ظرفیت تنفسی شما را نیز به شکل چشمگیری افزایش می‌دهند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید عملکرد خود را یک پله بالاتر ببرید، دیرتر خسته شوید و سریع‌تر ریکاوری کنید؟ پاسخ در استفاده از مکمل‌های مناسب نهفته است. در ادامه مکمل های مناسب برای ورزش های هوازی را معرفی می کنیم.
8 مهر 1404 - 14:50

طول عمر با این ویژگی شخصیتی بیشتر می‌شود

ویژگی‌های شخصیتی مثبت مثل فعال بودن، منظم بودن، مسئولیت‌پذیری یا کمک‌ کردن به دیگران احتمال داشتن عمر طولانی‌تر را افزایش می‌دهد، اما اگر فرد عکس این ویژگی‌ها را داشته باشد یا دچار حالت‌های احساسی منفی مثل اضطراب، استرس یا بی‌نظمی باشد، خطر مرگ زودرس بیشتر می‌شود.
8 مهر 1404 - 14:20

پرداخت مطالبات مراکز درمانی تهران از سوی بیمه سلامت؛ تسویه کامل مطالبات ۱۴۰۳ و پرداخت‌های ۱۴۰۴

معاون توسعه مدیریت و منابع اداره کل بیمه سلامت استان تهران از پرداخت کامل مطالبات سال ۱۴۰۳ به مراکز درمانی دانشگاهی و غیردانشگاهی خبر داد و اعلام کرد که تاکنون مبلغ قابل توجهی از مطالبات مراکز درمانی در سال ۱۴۰۴ نیز پرداخت شده است.
8 مهر 1404 - 14:20

چگونه مصرف الکل می‌تواند به بیماری‌های کبدی منجر شود؟

در دو دهه گذشته، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی در ایالات متحده و کانادا به شدت افزایش یافته است و یکی از عوامل کلیدی در این افزایش، مصرف روزافزون الکل بوده است. این روند، نیاز به بازنگری در مصرف الکل و خطرات آن برای سلامت عمومی را برجسته می‌کند.
8 مهر 1404 - 14:20

ضرر قندهای مصنوعی را جدی بگیرید

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، ساخارین، سوکرالوز، استویا و ... بدون کالری یا کم‌کالری هستند و اغلب به عنوان جایگزینی سالم برای قند در نظر گرفته می‌شوند. با این حال، یافته‌های جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌ها ممکن است به مرور زمان اثرات منفی بر سلامت مغز داشته باشند.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3886.55 0.00 (0%)
مثقال طلا 47040000 5,000 (0.01%)
طلا ۱۸ عیار 10859300 1,100 (0.01%)
طلا ۲۴ عیار 14478779 1,467 (0.01%)
اونس نقره 47.9975 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 113900000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 108800000 0 (0%)
سکه نیم 61200000 200,000 (0.33%)
سکه ربع 34200000 100,000 (0.29%)
سکه گرمی 17100000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ