سلامت

1 شهریور 1404 - 11:30

چرا از آمپول‌های لاغری نباید انتظار معجزه داشت؟

دارودرمانی نه تنها راه حل درمان چاقی های مفرط و جایگزین جراحی نیست، بلکه به دلیل عوارض خطرناک، هزینه‌های سرسام‌آور و بازگشت سریع وزن می‌تواند منجر به سرخوردگی شدید روانی در مصرف‌کنندگان شود.

1 شهریور 1404 - 11:30

ابتلای جنجالی مدافع پرسپولیس به هپاتیت B / هر آنچه باید درباره این بیماری بدانید

در پی رسانه‌ای شدن ابتلای سرژ اوریه، مدافع تازه‌وارد پرسپولیس، به بیماری هپاتیت B، توجهات بسیاری به این بیماری ویروسی جلب شده است. در حالی که حضور این بازیکن در تمرینات فعلاً متوقف شده، کارشناسان تأکید دارند که با رعایت اصول بهداشتی، این بیماری قابل کنترل و در بسیاری از موارد قابل درمان است.

1 شهریور 1404 - 11:10

راز جوان ماندن مغز: فقط نیم فنجان اسفناج در روز!

اگر می‌خواهید ذهنی تیز و حافظه‌ای قوی در دوران سالمندی داشته باشید، فقط کافی است اسفناج را وارد وعده‌های غذایی‌تان کنید. این سبزی برگ‌دار ساده، با ترکیباتی مثل نیترات، فولات و لوتئین، می‌تواند به‌طور مؤثری خطر زوال عقل را کاهش دهد.

1 شهریور 1404 - 10:30

چگونه از پوست و مو در برابر آفتاب تابستانی محافظت کنیم؟

تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا و کلر استخرها، همگی سلامت و زیبایی را تهدید می‌کنند. با چند راهکار ساده اما علمی، می‌توان جلوی این آسیب‌ها را گرفت.

1 شهریور 1404 - 10:30

چه میشود اگر مصرف اوزمپیک (Ozempic) را قطع کنیم؟

اوزمپیک و داروهای مشابه GLP-1 برای کاهش وزن و کنترل دیابت به‌صورت طولانی‌مدت تجویز می‌شوند. اما بیشتر افراد ظرف یک سال مصرف این داروها را قطع می‌کنند و اغلب وزن از دست رفته بازمی‌گردد. در این مقاله درباره پیامدهای توقف مصرف اوزمپیک، دلایل بازگشت وزن و راهکارهای حفظ نتایج صحبت می‌کنیم.

1 شهریور 1404 - 10:20

مشاوره، نیازی حیاتی برای جامعه / خدمات رایگان ۱۴۸۰ در خدمت سلامت روان

مدیرکل بهزیستی استان اردبیل با تأکید بر نقش کلیدی مشاوره در سلامت روان جامعه، اعلام کرد: خدمات مشاوره‌ای بهزیستی از طریق سامانه تلفنی ۱۴۸۰ به‌صورت ۲۴ ساعته در اختیار عموم مردم قرار دارد. او مشاوره را یکی از نیازهای جدی امروز جامعه دانست.

1 شهریور 1404 - 10:20

بی خوابی دارید؟ این ورزش را امتحان کنید

یوگا نه تنها عضلات را فعال می‌کند و ضربان قلب را افزایش می‌دهد، بلکه با تنظیم تنفس سیستم عصبی پاراسمپاتیک (که مسئول استراحت و هضم است) را فعال کرده و به آرامش ذهن کمک می‌کند. برخی مطالعات حتی نشان داده‌اند که یوگا می‌تواند امواج مغزی را تنظیم کند و خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری را به ارمغان بیاورد.

1 شهریور 1404 - 10:00

تابستان و تهدید زیبایی / چگونه پوست و مو را از آفتاب نجات دهیم؟

تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا و کلر استخرها، همگی سلامت و زیبایی را تهدید می‌کنند. با چند راهکار ساده اما علمی، می‌توان جلوی این آسیب‌ها را گرفت.

1 شهریور 1404 - 09:50

تنفس قابل‌قبول در پایتخت / کیفیت هوا در وضعیت زرد

پس از یک روز نسبتاً آلوده، هوای تهران کمی بهبود یافت و هم‌اکنون با شاخص ۹۵ در وضعیت «قابل‌قبول» یا همان زرد قرار دارد.

1 شهریور 1404 - 09:40

پزشکی، پلی میان علم و انسانیت

رئیس سازمان غذا و دارو همزمان با روز پزشک، با تجلیل از جایگاه انسانی و اخلاقی حرفه پزشکی، تأکید کرد که رسالت پزشک تنها در نسخه و دارو خلاصه نمی‌شود، بلکه ترکیبی از دانش، تعهد، شفقت و نقش‌آفرینی اجتماعی است.

1 شهریور 1404 - 09:10

یک روز خاص برای پزشکان!

یکم شهریور مصادف با زادروز ابن سینا، به عنوان روز پزشک در کشور ما نامگذاری شده است، تا بهانه ای باشد برای جامعه پزشکی که یک روز مختض خود داشته باشند.

1 شهریور 1404 - 09:10

پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت

عضو هیأت مدیره انجمن علمی متخصصین پزشکی خانواده ایران، عضو سازمان جهانی پزشکان در یادداشتی گفت: پزشک؛ ستون سلامت، صدای انسانیت است.

1 شهریور 1404 - 09:10

۵ تست ساده خانگی برای چکاپ سریع بدن

اگر وقت رفتن به پزشک را ندارید، با چند تست ساده در خانه می‌توانید وضعیت کلی سلامت بدن‌تان را بررسی کنید. این تست‌ها نشانه‌هایی از عملکرد قلب، عروق، سیستم تنفسی و عصبی را به شما نشان می‌دهند، اما در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

1 شهریور 1404 - 09:10

ورزش؛ ترمز طبیعی پارکینسون

تحرک داشتن و فعالیت بدنی منظم می‌تواند مانند ترمزی برای روند پیشروی بیماری پارکینسون عمل کند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که بیماران فعال، تغییرات مغزی کُندتری را تجربه می‌کنند و عملکرد بهتری در حافظه و تمرکز دارند.

1 شهریور 1404 - 07:25

روند پیشروی پارکینسون چگونه کند می‌شود؟

یک مطالعه جدید می‌گوید فعال ماندن و تحرک داشتن ممکن است تغییرات مغزی مرتبط با بیماری پارکینسون را کُند کند.