سلامت

29 مرداد 1404 - 10:10

عادتی که مانع پیری زودرس پوست می‌شود

پیری پوست یک شبه ایجاد نمی‌شود و عادات ما نقش تعیین کننده در به تعویق افتادن آن دارد.

29 مرداد 1404 - 10:10

آیا نسخه‌های اینستاگرامی در مصرف منیزیم قابل اعتماد است؟

صرف منیزیم در چه شرایطی توصیه می‌شود و عوارض خوردن بیش از حد منیزیم چیست، می‌گوید: موج  «همه‌چیز را با منیزیم حل کنیم» که این روزها در فضای مجازی می‌بینید، تا حدی ریشه علمی دارد، ولی مثل هر چیز دیگری، واقعیتش کمی پیچیده‌تر از نسخه‌های اینستاگرامی است.»

29 مرداد 1404 - 10:00

ارائه ۲۰ هزار مشاوره طب ایرانی در ایام اربعین

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل گفت:امسال دفتر طب ایرانی و مکمل با برنامه‌ریزی دقیق در سراسر کشور، نقش فعال و پررنگی در ارائه خدمات سلامت به زائران اربعین ایفا کرد.

29 مرداد 1404 - 10:00

چرا در فصل تابستان درگیری رانندگان بیشتر می‌شود؟

بالارفتن دما باعث خستگی جسمی و ذهنی رانندگان، کاهش آستانه تحمل رانندگان و در نتیجه بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خطرساز ‌پشت فرمان می‌شود

29 مرداد 1404 - 10:00

چرا قلب مردان زودتر از زنان از کار می‌افتد؟

بررسی‌های متخصصان قلب و آمارهای جهانی نشان می‌دهد مردان در سنین پایین‌تر و با شدت بیشتری به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. نقش هورمون‌ها، سبک زندگی، استرس، و بی‌توجهی به مراقبت‌های پیشگیرانه از جمله دلایل اصلی این تفاوت جنسیتی است.

29 مرداد 1404 - 09:35

آرام‌ساز عضلات و خواب‌آور طبیعی؛نقش کلیدی منیزیم در بدن ورزشکاران

منیزیم، ماده‌ای معدنی با تأثیری عمیق بر سلامت عضلات و سیستم عصبی، برای ورزشکاران یک عنصر حیاتی محسوب می‌شود. از کاهش استرس و بهبود خواب تا پیشگیری از گرفتگی عضلات، این عنصر مهم می‌تواند عملکرد بدنی را متحول کند.

29 مرداد 1404 - 09:20

تهدید خاموش سرمایه انسانی؛ ضربه مغزی زندگی را متوقف می‌کند

عضو هیئت علمی دانشگاه پزشکی تهران گفت: متأسفانه بیشترین بار آسیب ضربه مغزی را افراد بین ۱۵ تا ۶۵ سال تشکیل می‌دهند.

29 مرداد 1404 - 09:20

سختگیری سازمان غذا و دارو در کنترل محصولات تراریخته

رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، از سختگیری در کنترل محصولات تراریخته که وارد کشور می شود، خبر داد.

29 مرداد 1404 - 09:20

چرا قلب مردان بیشتر از زنان آسیب می بیند

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در خصوص اینکه چرا مردان در مقایسه با زنان، بیشتر گرفتار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، توضیحاتی داد.

29 مرداد 1404 - 09:20

وزارت بهداشت ۱۰۰ همت بدهی دارد

رئیس کل سازمان نظام پرستاری، حجم بدهی وزارت بهداشت به پرسنل، کادر درمان، دارو و تجهیزات را؛ بیش از ۱۰۰ همت دانست.

29 مرداد 1404 - 09:10

۴ هشدار جدی که ممکن است نشانه دیابت باشند!

بیش از ۸ میلیون ایرانی با بیماری دیابت زندگی می‌کنند، اما بسیاری از آن‌ها از بیماری خود بی‌خبرند. اگر شما هم دچار تشنگی مداوم، ادرار زیاد، ضعف و بی‌حالی هستید، این علائم را جدی بگیرید؛ ممکن است بدن‌تان از ابتلا به دیابت خبر می‌دهد.

29 مرداد 1404 - 08:55

فقط روزی ۱۰ دقیقه تنیس، ۱۰ سال به عمرتان اضافه می‌کند!

پژوهشی بلندمدت نشان می‌دهد که ورزش‌هایی مثل تنیس نه‌تنها سرگرم‌کننده‌اند، بلکه می‌توانند طول عمر شما را هم تا یک دهه افزایش دهند. تنها با ۱۰ دقیقه بازی روزانه، قدمی بزرگ برای سلامت قلب و بدن خود بردارید.

29 مرداد 1404 - 08:50

استفاده زیاد از موبایل و تبلت؛ زنگ خطر برای قلب کودکان

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که زمان طولانی استفاده از موبایل، تبلت، بازی‌های ویدیویی و تلویزیون می‌تواند سلامت قلب کودکان و نوجوانان را در آینده تهدید کند؛ به‌ویژه اگر با کم‌خوابی همراه باشد.

29 مرداد 1404 - 08:50

سیب‌زمینی سرخ‌کرده، دشمن خاموش قند خون!

نتایج یک مطالعه گسترده از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش دهد. خبر خوب این‌که با جایگزینی ساده آن با غلات کامل، این خطر تا حد زیادی کاهش می‌یابد.

29 مرداد 1404 - 08:40

علامت های پنهان استرس مزمن

مشکل زمانی آغاز می‌شود که استرس به استرس مزمن یا همان استرس بیش از حد تبدیل شود. استرس مزمن واکنش جسمی و روانی به فشارهای طولانی‌مدت است که سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.