سلامت

صفحه اصلی سلامت اقتصاد سلامت عناوین کل اخبار

اهم اخبار سلامت

8 مهر 1404 - 17:10

چه زمانی باید به روان‌درمانگر مراجعه کنیم؟

گاهی وقت‌ها تشخیص اینکه مشکلاتمان طبیعی و گذراست یا نشانه‌ای از نیاز به کمک تخصصی، کار ساده‌ای نیست. استرس‌های روزمره، روابط پیچیده، تغییرات مهم زندگی یا حتی احساس نارضایتی از خود، می‌توانند دلیل خوبی برای مراجعه به یک روان‌درمانگر باشند. مشاوره با متخصص نه تنها به بهبود حال روحی کمک می‌کند، بلکه فرصتی است برای رشد فردی و رسیدن به بهترین نسخه از خودمان.
8 مهر 1404 - 15:20

لیست 8 مکمل مناسب و ضروری برای ورزش های هوازی

ورزش‌های هوازی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا یا حتی پیاده‌روی‌های سریع، سنگ بنای یک زندگی سالم و پرانرژی هستند. این تمرینات نه تنها قلب شما را تقویت می‌کنند و به مدیریت وزن کمک می‌کنند، بلکه استقامت و ظرفیت تنفسی شما را نیز به شکل چشمگیری افزایش می‌دهند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید عملکرد خود را یک پله بالاتر ببرید، دیرتر خسته شوید و سریع‌تر ریکاوری کنید؟ پاسخ در استفاده از مکمل‌های مناسب نهفته است. در ادامه مکمل های مناسب برای ورزش های هوازی را معرفی می کنیم.
8 مهر 1404 - 14:50

طول عمر با این ویژگی شخصیتی بیشتر می‌شود

ویژگی‌های شخصیتی مثبت مثل فعال بودن، منظم بودن، مسئولیت‌پذیری یا کمک‌ کردن به دیگران احتمال داشتن عمر طولانی‌تر را افزایش می‌دهد، اما اگر فرد عکس این ویژگی‌ها را داشته باشد یا دچار حالت‌های احساسی منفی مثل اضطراب، استرس یا بی‌نظمی باشد، خطر مرگ زودرس بیشتر می‌شود.
8 مهر 1404 - 14:20

پرداخت مطالبات مراکز درمانی تهران از سوی بیمه سلامت؛ تسویه کامل مطالبات ۱۴۰۳ و پرداخت‌های ۱۴۰۴

معاون توسعه مدیریت و منابع اداره کل بیمه سلامت استان تهران از پرداخت کامل مطالبات سال ۱۴۰۳ به مراکز درمانی دانشگاهی و غیردانشگاهی خبر داد و اعلام کرد که تاکنون مبلغ قابل توجهی از مطالبات مراکز درمانی در سال ۱۴۰۴ نیز پرداخت شده است.
8 مهر 1404 - 14:20

چگونه مصرف الکل می‌تواند به بیماری‌های کبدی منجر شود؟

در دو دهه گذشته، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی در ایالات متحده و کانادا به شدت افزایش یافته است و یکی از عوامل کلیدی در این افزایش، مصرف روزافزون الکل بوده است. این روند، نیاز به بازنگری در مصرف الکل و خطرات آن برای سلامت عمومی را برجسته می‌کند.
8 مهر 1404 - 14:20

ضرر قندهای مصنوعی را جدی بگیرید

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، ساخارین، سوکرالوز، استویا و ... بدون کالری یا کم‌کالری هستند و اغلب به عنوان جایگزینی سالم برای قند در نظر گرفته می‌شوند. با این حال، یافته‌های جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌ها ممکن است به مرور زمان اثرات منفی بر سلامت مغز داشته باشند.
8 مهر 1404 - 14:20

چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟ توصیه‌های حیاتی برای حفظ سلامت قلب

قلب، عضو حیاتی و پیچیده‌ای است که مسئول پمپاژ خون و تأمین اکسیژن و مواد مغذی برای بدن است. بیماری‌های قلبی در دنیای امروز یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی محسوب می‌شوند و توجه به سلامت این عضو حیاتی بیش از هر زمان دیگری ضروری است.
8 مهر 1404 - 14:00

بودجه بیمه بیماران خاص کافی نیست

در میان هیاهوی زندگی روزمره، گروهی از بیماران هستند که روزگارشان نه‌تنها با بیماری، بلکه با واژه‌ای به‌نام «خاص» گره خورده. بیمارانی که مبتلا به بیماری‌های مزمن و پرهزینه هستند و حیاتشان وابسته به دارو و خدمات درمانی مستمر است. آنها نه‌فقط با رنج جسمی، بلکه با مشکلات اقتصادی، کمبود دارو، نبود همکاری بیمه‌ها و فشارهای روحی هم دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
8 مهر 1404 - 13:31

پرخاشگری کودک در دو ماه ابتدایی سال تحصیلی طبیعی است

یک مشاور کودک به خانواده‌ها یادآوری می‌کند که در دو ماه ابتدایی سال تحصیلی، باید انتظار بروز پرخاشگری در کودکان را داشته باشند؛ واکنشی طبیعی در برابر فشار تغییر عادت‌ها و این که همراهی والدین و درک شرایط فرزند، بهترین راه برای عبور آرام‌تر از این دوران پرتنش است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3857.52 1.14 (0.03%)
مثقال طلا 47550000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 10977000 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 14635709 0 (0%)
اونس نقره 47.1485 0.03 (0.07%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 114500000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 108800000 0 (0%)
سکه نیم 61200000 0 (0%)
سکه ربع 34900000 0 (0%)
سکه گرمی 17400000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ