سبک زندگی

اهم اخبار سبک زندگی

23 آذر 1404 - 10:00

عادت‌های صبحگاهی که سطح ویتامین B۱۲ بدن را پایین می‌آورند

ویتامین B۱۲ به تشکیل گلبول‌های قرمز خون، سنتز دی‌ان‌ای (DNA) و حفظ سیستم عصبی بدن کمک می‌کند. کمبود این ویتامین ممکن است منجر به خستگی، سرگیجه، از دست دادن حافظه، بی‌حسی دست‌ها، پاها و همچنین تغییرات خلقی شود.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4347.75 2.01 (0.05%)
مثقال طلا 59425000 10,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار 13718400 2,300 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار 18290837 3,067 (0.02%)
اونس نقره 63.8315 0.01 (0.02%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 142500000 400,000 (0.28%)
سکه بهار آزادی 138000000 200,000 (0.14%)
سکه نیم 77500000 500,000 (0.65%)
سکه ربع 44500000 500,000 (1.14%)
سکه گرمی 20100000 100,000 (0.5%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ