اخبار

رسانه ها / حقیقی تعداد خبر : 1115874

اهم اخبار

14 خرداد 1404 - 09:55

معجزه این دانه‌های کوچک برای حفظ سلامت بدن

آجیل‌ها بهترین گزینه برای یک میان‌وعده سالم و مغذی هستند، مخصوصاً در زندگی پرمشغله امروز. با مصرف متعادل بادام، گردو، پسته و دیگر انواع آجیل، نه‌تنها انرژی پایدار و تمرکز ذهنی‌تان را تقویت می‌کنید، بلکه سلامت قلب و سیستم گوارشتان هم حفظ می‌شود. این دانه‌های کوچک سرشار از مواد مغذی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و عملکرد شناختی شما را بهبود بخشند. پس، آجیل را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید و از مزایای بی‌نظیر آنها بهره‌مند شوید!

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3362.33 1.43 (0.04%)
مثقال طلا 28850000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 6660100 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 8879957 0 (0%)
اونس نقره 36.1125 0.00 (0.01%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 73700000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 67300000 0 (0%)
سکه نیم 41700000 0 (0%)
سکه ربع 23900000 0 (0%)
سکه گرمی 13500000 0 (0%)

سایر اخبار

مجموع موارد: 1115874 عدد در 74392 صفحه
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ