اخبار

رسانه ها / حقیقی تعداد خبر : 1167205

اهم اخبار

12 مرداد 1404 - 13:50

کمر و گردن درد؛ هشدار خاموش برای پشت‌میزنشین‌ها و مشاغل پرزحمت

با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، به‌ویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار می‌دهند که سبک زندگی بی‌تحرک یا فعالیت‌های بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیب‌های جبران‌ناپذیر قرار می‌دهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری به‌موقع علائم می‌تواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات جلوگیری کند.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3378.68 0.87 (0.03%)
مثقال طلا 32900000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 7595000 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 10126465 0 (0%)
اونس نقره 38.0495 0.01 (0.02%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 84300000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 76600000 0 (0%)
سکه نیم 44800000 0 (0%)
سکه ربع 26200000 0 (0%)
سکه گرمی 14800000 0 (0%)

سایر اخبار

مجموع موارد: 1167205 عدد در 77814 صفحه
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ