اخبار

رسانه ها / حقیقی تعداد خبر : 1095181

اهم اخبار

25 اردیبهشت 1404 - 17:13

۷ روش برای آنکه در جمع بدون ترس انگلیسی صحبت کنیم

ترس از صحبت کردن به زبان انگلیسی در جمع، بیشتر از آنکه ریشه در ضعف زبانی داشته باشد، نتیجه‌ی موانع ذهنی، کمال‌گرایی و کمبود تجربه است. اما با اجرای مجموعه‌ای از تکنیک‌های ساده و موثر، می‌توان به تدریج بر این ترس غلبه کرد و به یک زبان‌آموز فعال و بااعتماد به نفس تبدیل شد. در این مقاله با ۷ روش مهم آشنا شدیم: از شناسایی ترس‌های ذهنی، تمرین روزانه و شروع با جمع‌های کوچک، تا پذیرش اشتباه، هدف‌گذاری تدریجی، کنترل استرس و در نهایت قرار گرفتن در موقعیت‌های واقعی. اگر فقط یک جمله را همین امروز با جسارت بگویید، همین جمله می‌تواند آغاز مسیری باشد که در نهایت، شما را به یک سخن‌گوی مطمئن در هر جمعی تبدیل کند.
25 اردیبهشت 1404 - 17:12

ایران به باشگاه تعمیرکنندگان ترانس‌های زرهی جهان پیوست

مدیرعامل شرکت تعمیرات نیروگاهی ایران با بیان اینکه ایران به باشگاه تعمیرکنندگان ترانس‌های زرهی جهان پیوست، گفت: شرکت تعمیرات نیروگاهی ایران با ساخت تجهیزات کلیدی، از خروج ۸.۲ میلیون یورو ارز جلوگیری کرد.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3225.18 3.81 (0.12%)
مثقال طلا 27919000 10,000 (0.04%)
طلا ۱۸ عیار 6445200 2,300 (0.04%)
طلا ۲۴ عیار 8593429 3,066 (0.04%)
اونس نقره 32.5545 0.03 (0.1%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 73250000 50,000 (0.07%)
سکه بهار آزادی 68700000 100,000 (0.15%)
سکه نیم 44600000 200,000 (0.45%)
سکه ربع 25000000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 13600000 100,000 (0.74%)

سایر اخبار

مجموع موارد: 1095181 عدد در 73013 صفحه
ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ