اخبار مجله

اهم اخبار

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4063.98 5.54 (0.14%)
مثقال طلا 48170000 35,000 (0.07%)
طلا ۱۸ عیار 11120100 8,100 (0.07%)
طلا ۲۴ عیار 14826506 10,799 (0.07%)
اونس نقره 49.9975 0.03 (0.06%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 116100000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 110000000 200,000 (0.18%)
سکه نیم 60300000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 34300000 200,000 (0.58%)
سکه گرمی 16900000 100,000 (0.59%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ