اخبار داستان

اهم اخبار

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4250.15 0.00 (0%)
مثقال طلا 47940000 20,000 (0.04%)
طلا ۱۸ عیار 11067000 4,600 (0.04%)
طلا ۲۴ عیار 14755707 6,133 (0.04%)
اونس نقره 51.9087 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 114700000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 109900000 100,000 (0.09%)
سکه نیم 59300000 200,000 (0.34%)
سکه ربع 33500000 200,000 (0.6%)
سکه گرمی 17000000 100,000 (0.59%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ