رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3327.89 3.79 (0.11%)
مثقال طلا 32100000 20,000 (0.06%)
طلا ۱۸ عیار 7410400 4,700 (0.06%)
طلا ۲۴ عیار 9880337 6,267 (0.06%)
اونس نقره 36.7985 0.05 (0.15%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 83200000 300,000 (0.36%)
سکه بهار آزادی 74800000 300,000 (0.4%)
سکه نیم 45100000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26200000 600,000 (2.29%)
سکه گرمی 15400000 200,000 (1.3%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ