رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3321.74 3.24 (0.1%)
مثقال طلا 30090000 30,000 (0.1%)
طلا ۱۸ عیار 6946400 6,900 (0.1%)
طلا ۲۴ عیار 9261683 9,199 (0.1%)
اونس نقره 36.5545 0.01 (0.01%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 77100000 100,000 (0.13%)
سکه بهار آزادی 70500000 200,000 (0.28%)
سکه نیم 41900000 500,000 (1.19%)
سکه ربع 24700000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 14900000 100,000 (0.67%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ