موفقیت و شادکامی

13 مهر 1404 - 10:55

هانا رضایی ۶ ساله کوچکترین ایرانی رکورددار جهان شد

هانا رضایی ۶ ساله کوچکترین ایرانی رکورد طولانی‌ترین زمان چرخش فرفره در بخش کودکان را به نام خود ثبت کند.

1 مهر 1404 - 08:26

امروز چند میلیون ایرانی همزمان بدخواب شده‌‌اند!

اول مهر همیشه برایم با بخار یک لیوان شیر داغ آغاز می‌شد؛ لیوانی که هم‌زمان دلهره و لذت را در گلویم می‌ریخت. پشت سرم صدای کارتون «تام و جری» از شبکه یک، حوالی شش و نیم صبح، مثل مرهم کوچکی بود که اضطراب رفتن را آرام‌تر کند.

20 شهریور 1404 - 16:30

قاب پدر و دختر مشهور سینمای ایران پربازدید شد

پژمان بازغی عکسی تازه در کنار دخترش سر صحنه فیلمبرداری منتشر کرد.

18 شهریور 1404 - 10:05

ترندهای مصرف‌گرایی سلامت روان را می‌بلعند

یک روان‌شناس و جامعه‌شناس به تشریح ریشه‌های روان‌شناختی گرایش به مصرف‌گرایی و تأثیر آن بر سلامت روان پرداخت و با اشاره به نقش هورمون‌هایی مانند دوپامین در ایجاد نیازهای کاذب، هشدار داد.

14 شهریور 1404 - 16:40

جزئیات برگزاری رویداد ملّی «دخترم، افتخار ایران»

معاونت ریاست‌جمهوری در امور زنان و خانواده جزئیاتی از برگزاری رویداد ملی «دخترم، افتخار ایران» را تشریح کرد.

12 شهریور 1404 - 11:20

جانشین رهبر کره شمالی در کانون توجه جهانیان!

زمانی که کیم جونگ‌ اون از قطار زرهی سبزرنگ خود در پکن پیاده شد و مقامات چینی با دست دادن و هدایت او روی فرش قرمز به استقبالش آمدند، بسیاری متوجه دختر جوانی شدند که پشت سر او گام برمی‌داشت؛ با لبخندی مؤدبانه، لباس سیاه و موهایی که با روبان بسته شده بود.

12 شهریور 1404 - 09:55

مغز افراد خلاق نسبت به افراد دیگر متفاوت است

معاون پژوهشی دانشکده روانشناسی دانشگاه‌ تهران‌ با تشریح ویژگی‌های افراد خلاق، راه‌های افزایش خلاقیت را تشریح کرد.

4 مرداد 1404 - 12:15

ذهن‌چرانی؛ آغازگر وسواس فکری و افسردگی شدید

اصطلاح «ذهن چرانی»، که یکی از عارضه های نشخوار فکری در روانشناسی است، می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس فکری عملی و...، باشد.

30 تیر 1404 - 13:50

یک داروی شفابخش برای اضطراب و افسردگی

هنر می‌تواند به بهبود سلامت روان، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند؛ تا جایی که برخی پزشکان، بازدید از موزه‌ها را به‌عنوان بخشی از درمان تجویز می‌کنند.

29 تیر 1404 - 08:05

لزوم تقویت وطن‌دوستی در کودکان؛‌ چرا و چگونه؟

در عصر جهانی شدن، که جریان تهاجم فرهنگی با سرعت و شدت بی‌سابقه‌ای مرزها را درمی‌نوردد، فرهنگ ملی به‌مثابه سنگری مستحکم و امن، نقشی کلیدی در حفظ هویت کودکان ایفا می‌کند. اما چرا باید وطن‌دوستی را در کودکان تقویت کرد؟

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

25 تیر 1404 - 01:12

رازهایی که هیچ پولداری به شما نمی‌گوید

خوب میدانید که افراد موفق و ثروتمند جهان، راز و رمزهایی دارند و گاهی درباره این رموز صحبت میکنند اما اسراری هست که این افراد میل به صحبت درباره آن را ندارند.

17 تیر 1404 - 08:20

راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی

یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.

4 تیر 1404 - 06:55

تاب‌آوری در بحران؛چگونه با ضربه‌های روانی رشد کنیم؟

یک روانشناس گفت: واکنش‌های روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بی‌خوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعی‌اند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند.

28 خرداد 1404 - 11:46

مدیریت آرامش و هوشیاری در شرایط جنگی

دستیار رئیس سازمان پدافند غیرعامل گفت: انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی می‌تواند باعث تشویش اذهان عمومی شود.