سلامت

14 تیر 1404 - 14:40

آیا بیش از حد ادرار می‌کنید؟

ادرار کردن پنج تا شش بار در روز برای اکثر افراد کاملاً طبیعی است، اما اگر شما همیشه قبل از اینکه واقعاً لازم باشد به دستشویی می‌روید، ممکن است مثانه‌تان را به ظرفیت کمتر عادت دهید و این باعث می‌شود بیشتر نیاز به ادرار داشته باشید.

14 تیر 1404 - 12:50

وضعیت بیماران کلیوی در روزهای جنگی اخیر

دبیر انجمن علمی پیوند کلیه ایران، به تشریح وضعیت بیماران کلیوی و پیوند کلیه در روزهای جنگی اخیر پرداخت.

14 تیر 1404 - 12:50

چگونه می توان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، توصیه هایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آنها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.

14 تیر 1404 - 11:30

توصیه طب ایرانی برای کنترل استرس با استفاده از برخی نوشیدنی‌ها

یک متخصص طب ایرانی، استفاده از برخی نوشیدنی‌ها و دسرها در کنترل استرس را مفید دانست.

14 تیر 1404 - 11:30

ویتامین C: محافظ طبیعی پوست و استخوان

ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.

14 تیر 1404 - 11:30

راه‌هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش‌های جنگی

شرایط تنش‌زا، به‌ویژه در دوره‌های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می‌تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابل‌توجهی داشته باشد.

14 تیر 1404 - 11:30

چرا هر روز به ۳۰ دقیقه سکوت نیاز داریم؟

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

14 تیر 1404 - 10:17

راز جوانی و سلامت در یک میوه شیرین!

توت سفید، گنجینه‌ای طبیعی با خواصی شگفت‌انگیز برای سلامت بدن است. از تقویت بینایی گرفته تا درمان روماتیسم، این میوه کوچک فواید بزرگی دارد که طب سنتی آن را تأیید می‌کند.

14 تیر 1404 - 10:10

توصیه‌های تابستانی برای حفظ سلامت مادران باردار

غذاهای سنگین مانند پیتزا، الویه، کله‌پاچه و انواع سرخ‌کردنی‌ها در فصل گرما برای مادران باردار مناسب نیستند. دکتر تن‌ساز پیشنهاد داد در عوض از غذاهای سبک، لطیف و زودهضم مانند سوپ، آش و خوراک‌های رقیق استفاده شود.

14 تیر 1404 - 10:10

فرمول مراقبت از پوست صورت در تابستان

در تابستان، پوست چرب تمایل بیشتری به تولید چربی دارد. استفاده از یک شوینده مناسب صورت که بتواند به طور موثر آلودگی و چربی اضافی را از سطح پوست پاک کند بسیار مهم است. اگر هم پوست خشک باشد، اهمیت مراقبت از پوست خشک در تابستان به دلیل تعریق بیشتر، پر رنگ تر می‌شود.

14 تیر 1404 - 09:50

سبزیجات غنی از منیزیم برای حمایت از سلامت کلی بدن

با مصرف زیاد سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید!

14 تیر 1404 - 09:50

وزش باد و گرد و خاک؛ پدیده جوی قابل توجه در ۵ روز آینده

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی ضمن اشاره به تداوم وزش باد شدید و وقوع گرد و خاک از کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف ایران در طول پنج روز آینده خبر داد.

14 تیر 1404 - 09:50

گرمازدگی در داخل خانه را جدی بگیرید

با شدت گرفتن گرمای تابستان، اقدامات لازم برای مقابله با گرمازدگی بسیار مهم است.

14 تیر 1404 - 09:50

حمایت از کارگران تنها در حد شعار باقی مانده

در حالی‌که شرکت‌های خارجی یکی پس از دیگری پروژه‌ها را رها می‌کنند، صدها کارگر طبسی نه حقوق دارند، نه بیمه، نه چشم‌اندازی روشن. دبیر خانه کارگر از مسئولان خواسته با «مماشات مثبت» و حمایت واقعی، مانع از فروپاشی معیشت این خانواده‌ها شوند.

14 تیر 1404 - 09:30

نوع جدیدی از دیابت کشف شد؛ نه از پرخوری، بلکه از گرسنگی!

طبق آخرین نسخه اطلس دیابت IDF، از هر ۹ بزرگسال در جهان، یک نفر به نوعی از دیابت مبتلاست. با این حال، بیش از ۲۵۰ میلیون نفر هنوز از بیماری خود بی‌اطلاع‌اند.