سلامت

4 شهریور 1404 - 09:54

بهترین زمان خوردن شام برای کمک به اجابت مزاج صبحگاهی

اگر در اجابت مزاج صبحگاهی مشکل دارید، زمان شام خوردن شما می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند که شام خود را حدود سه ساعت قبل از خواب میل کنید.

4 شهریور 1404 - 09:52

بررسی سطوح طبیعی قند خون غیر ناشتا

آزمایش‌های قند خون ناشتا و غیر ناشتا به تشخیص و مدیریت پیش‌دیابت و دیابت کمک می‌کنند. پایش منظم قند خون غیر ناشتا در خانه می‌تواند به جلوگیری از قند خون پایین یا بالا کمک کند. اگر کنترل قند خون دشوار است، حتماً با تیم مراقبت‌های پزشکی خود مشورت کنید.

4 شهریور 1404 - 09:37

آیا اسید فولیک باعث بیش‌فعالی کودک می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد هیچ شواهد علمی مبنی بر ارتباط بین مصرف اسید فولیک در دوران بارداری و ابتلای کودک به اختلال بیش‌فعالی (ADHD) وجود ندارد. این باور اشتباه ناشی از برداشت‌های نادرست در جامعه است و باید با اطلاعات دقیق علمی اصلاح شود.

4 شهریور 1404 - 09:31

افزایش مرخصی زایمان و درمان رایگان ناباروری؛ دو ابزار قانونی برای حمایت از خانواده‌ها

مدیر جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی تهران از افزایش مرخصی زایمان تا ۱۲ ماه و پوشش کامل بیمه‌ای درمان ناباروری طبق قانون حمایت از خانواده خبر داد. این اقدامات با هدف کاهش دغدغه‌های فرزندآوری و افزایش نرخ باروری در دستور کار قرار گرفته‌اند.

4 شهریور 1404 - 09:25

۷۰۰ میلیون دلار برای ذخیره استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی / ۵۵۰ قلم دارو در فهرست راهبردی

وزیر بهداشت از تخصیص ۷۰۰ میلیون دلار برای تأمین ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی خبر داد و گفت: فهرست راهبردی شامل ۵۵۰ قلم دارو تدوین شده و قراردادها برای تأمین آن در حال اجراست.

4 شهریور 1404 - 09:03

عناب؛ میوه‌ای کوچک با اثراتی شگفت‌انگیز بر خواب، قلب و کبد

از طب سنتی ایران و چین تا پژوهش‌های نوین پزشکی، عناب همواره جایگاه ویژه‌ای در درمان‌های طبیعی داشته است. این میوه قرمز و کوچک، اکنون به‌عنوان یکی از داروهای طبیعی موثر برای بهبود خواب، سلامت قلب و پاکسازی کبد شناخته می‌شود.

4 شهریور 1404 - 09:03

چطور با پیاده‌روی ساده‌تر، هوشمندانه‌تر و مؤثرتر لاغر شویم؟

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌هاست؛ اما اگر چند نکته کلیدی را در اجرای آن رعایت کنید، می‌تواند به یک ابزار قوی برای کاهش وزن، تقویت قلب و بهبود وضعیت متابولیسم تبدیل شود. کافی‌ست کفش‌هایتان را بپوشید و این نکات را به خاطر بسپارید.

4 شهریور 1404 - 08:54

زمان رسیدن اورژانس بر بالین بیماران تهرانی چقدر است؟

رئیس اورژانس استان تهران گفت: میانگین زمان رسیدن به بیماران با وجود کمبود نیرو و تجهیزات به ۱۲ دقیقه کاهش یافت.

4 شهریور 1404 - 08:53

مکملی که زنان بالای ۵۰ سال باید کنار بگذارند

با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند. یکی از مهم‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای پس از ۵۰ سالگی، ادامه مصرف مکمل آهن با دُز بالا است؛ موضوعی که می‌تواند به‌جای بهبود سلامتی، دردسرساز شود.

4 شهریور 1404 - 08:28

۶ موضوع در حوزه درمان که بیماران را آزار می دهد

معاون درمان وزارت بهداشت، با صدور بخشنامه ای خواستار تشدید نظارت ها در موضوعات زمینه ساز نارضایتی مردم از حوزه درمان شد.

4 شهریور 1404 - 08:20

افزایش مرخصی زایمان و پوشش درمان ناباروری در قانون حمایت از خانواده

مدیر جوانی جمعیت و سلامت خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طبق ماده ۱۷ قانون حمایت از خانواده مدت مرخصی زایمان از ۶ ماه به ۹ ماه افزایش یافته و به ۱۲ ماه باید افزایش یابد.

3 شهریور 1404 - 21:47

نظام سلامت خانواده‌محور، محور اصلی برنامه‌های سال آینده

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تقویت نظام سلامت خانواده‌محور را یکی از اساسی‌ترین برنامه‌های وزارت بهداشت در سال آینده دانست.

3 شهریور 1404 - 20:23

بیشتر اهداکنندگان خون تا چند سال دیگر قادر به اهدا نخواهند بود

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران یکی از نگرانی‌های جدی سازمان را مشارکت اندک بانوان دانست و اظهار داشت: «در کشورهای اروپایی و آمریکا، بانوان حدود ۵۰ درصد اهداکنندگان خون را تشکیل می‌دهند، اما در ایران این رقم کمتر از پنج درصد است. این یعنی نیمی از ظرفیت جامعه را از دست داده‌ایم. تنها دو درصد مردم در کشور خون اهدا می‌کنند که این رقم در آمریکا سه درصد است. اگر این رقم در ایران به سه درصد برسد، تا ده سال آینده در حوزه خون بیمه خواهیم بود.»

3 شهریور 1404 - 20:22

۳۰۰ هزار لیتر پلاسما در انبارها خاک می‌خورد/چرا پالایشگاه پلاسما به بن‌بست رسید؟

ایران طی دو دهه گذشته بارها کلنگ احداث پالایشگاه پلاسما را بر زمین زده و میلیاردها تومان هزینه روی دست کشور گذاشته است، اما امروز همچنان برای تأمین داروهای مشتق از پلاسما وابسته به واردات هستیم؛ آن هم با چند برابر قیمت. در حالی که مردم خون خود را با کمترین سهم به شرکت‌ها می‌دهند و تنها ۵۰۰ هزار تومان به عنوان «هزینه ایاب و ذهاب» دریافت می‌کنند، سود اصلی به جیب واسطه‌ها و شرکت‌های خارجی می‌رود. این تناقض آشکار، پرسش‌های جدی را به میان می‌آورد: سرنوشت سرمایه‌گذاری‌های گذشته چه شد؟ چرا پروژه‌های پالایشگاه بارها نیمه‌تمام رها شدند؟ و مهم‌تر از همه، چه نهادی مسئول پاسخگویی به این عقب‌ماندگی است که امنیت دارویی کشور را به شدت تهدید می‌کند؟

3 شهریور 1404 - 19:13

مراقبت های لازم بعد از لیزر موهای زائد

 لیزر موهای زائد یکی از بهترین روش های حذف دائمی موهای ناخواسته است که در سال های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما نکته مهمی که بسیاری از افراد از آن غافل می شوند، مراقبت های بعد از لیزر است. رعایت این نکات نه تنها از بروز عوارض احتمالی جلوگیری می کند، بلکه تاثیر جلسات درمانی را دوچندان می سازد. اگر قصد انجام لیزر را دارید، بهتر است این نکات کلیدی را بدانید تا بهترین نتیجه را از جلسات درمانی خود بگیرید.