سبک زندگی

صفحه اصلی سبک زندگی تفریح و سرگرمی کار و زندگی ازدواج و عروسی مد و لباس تناسب و زیبایی خانه و دکوراسیون موفقیت و شادکامی رژیم غذایی عناوین کل اخبار

اهم اخبار سبک زندگی

6 فروردین 1404 - 10:55

مراقب آجیل‌های سرطان‌زا باشید؛

تاکید پزشکان بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز

متخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کنیم تا سلامت خود و خانواده را حفظ کنیم.
3 فروردین 1404 - 15:15

تغذیه اصولی در فصل بهار؛

پرهیز از مواد غذایی با رنگ و طعم مصنوعی

دکتر عباسیان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاجی فصل بهار گفت: با گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، افرادی که مزاج گرم و تر دارند، ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، کهیر، آلرژی و عطسه شوند.
1 فروردین 1404 - 12:25

تکنیکی ساده برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک فضای آرام است. اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس، بهبود خواب یا افزایش تمرکز هستید، شاید وقت آن رسیده که این روش جدید را امتحان کنید!

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3037.1 0.00 (0%)
مثقال طلا 34230000 20,000 (0.06%)
طلا ۱۸ عیار 7902100 4,600 (0.06%)
طلا ۲۴ عیار 10535924 6,133 (0.06%)
اونس نقره 29.555 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 96000000 400,000 (0.42%)
سکه بهار آزادی 86000000 100,000 (0.12%)
سکه نیم 61800000 200,000 (0.32%)
سکه ربع 32000000 400,000 (1.27%)
سکه گرمی 15000000 100,000 (0.67%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ