رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3312.26 35.64 (1.08%)
مثقال طلا 32200000 50,000 (0.16%)
طلا ۱۸ عیار 7433400 11,600 (0.16%)
طلا ۲۴ عیار 9911003 15,466 (0.16%)
اونس نقره 36.6005 0.14 (0.38%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 83200000 300,000 (0.36%)
سکه بهار آزادی 74800000 300,000 (0.4%)
سکه نیم 45100000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26200000 600,000 (2.29%)
سکه گرمی 15400000 200,000 (1.3%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ