رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3331.74 0.16 (0%)
مثقال طلا 31800000 10,000 (0.03%)
طلا ۱۸ عیار 7341100 2,300 (0.03%)
طلا ۲۴ عیار 9787939 3,066 (0.03%)
اونس نقره 35.9685 0.01 (0.04%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 83000000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 74300000 100,000 (0.13%)
سکه نیم 45100000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26200000 100,000 (0.38%)
سکه گرمی 15500000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ