رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3309.49 0.94 (0.03%)
مثقال طلا 30770000 50,000 (0.16%)
طلا ۱۸ عیار 7103300 11,600 (0.16%)
طلا ۲۴ عیار 9470878 15,467 (0.16%)
اونس نقره 36.3255 0.08 (0.22%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 79300000 100,000 (0.13%)
سکه بهار آزادی 72000000 100,000 (0.14%)
سکه نیم 43400000 100,000 (0.23%)
سکه ربع 24900000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 15000000 300,000 (2%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ