رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3321.22 7.18 (0.22%)
مثقال طلا 30240000 20,000 (0.07%)
طلا ۱۸ عیار 6981000 4,600 (0.07%)
طلا ۲۴ عیار 9307815 6,133 (0.07%)
اونس نقره 36.6045 0.01 (0.01%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 77300000 200,000 (0.26%)
سکه بهار آزادی 70500000 200,000 (0.28%)
سکه نیم 42400000 100,000 (0.24%)
سکه ربع 24700000 100,000 (0.4%)
سکه گرمی 14900000 100,000 (0.67%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ