رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4004.43 7.33 (0.18%)
مثقال طلا 45305000 115,000 (0.25%)
طلا ۱۸ عیار 10458800 26,500 (0.25%)
طلا ۲۴ عیار 13944790 35,332 (0.25%)
اونس نقره 48.684 0.15 (0.3%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111000000 400,000 (0.36%)
سکه بهار آزادی 104500000 300,000 (0.29%)
سکه نیم 58000000 300,000 (0.52%)
سکه ربع 33400000 10,000 (0.03%)
سکه گرمی 16400000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ