رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4004.43 7.33 (0.18%)
مثقال طلا 45775000 35,000 (0.08%)
طلا ۱۸ عیار 10567300 8,000 (0.08%)
طلا ۲۴ عیار 14089454 10,666 (0.08%)
اونس نقره 48.684 0.15 (0.3%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111400000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 105000000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 58000000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 33600000 100,000 (0.3%)
سکه گرمی 16500000 100,000 (0.61%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ