رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4000.98 0.00 (0%)
مثقال طلا 45330000 10,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار 10464500 2,300 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار 13952390 3,067 (0.02%)
اونس نقره 48.3445 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 110900000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 103800000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 58000000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 33300000 100,000 (0.3%)
سکه گرمی 16400000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ