رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4136.64 3.01 (0.07%)
مثقال طلا 47200000 250,000 (0.53%)
طلا ۱۸ عیار 10896200 57,700 (0.53%)
طلا ۲۴ عیار 14527978 76,932 (0.53%)
اونس نقره 50.9225 0.01 (0.03%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 112500000 1,000,000 (0.9%)
سکه بهار آزادی 105500000 900,000 (0.86%)
سکه نیم 58800000 700,000 (1.2%)
سکه ربع 33800000 400,000 (1.2%)
سکه گرمی 16600000 100,000 (0.61%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ