رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4016.33 1.82 (0.05%)
مثقال طلا 45385000 50,000 (0.11%)
طلا ۱۸ عیار 10477200 11,500 (0.11%)
طلا ۲۴ عیار 13969323 15,333 (0.11%)
اونس نقره 48.8895 0.05 (0.11%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111100000 200,000 (0.18%)
سکه بهار آزادی 104200000 800,000 (0.77%)
سکه نیم 58400000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 33400000 100,000 (0.3%)
سکه گرمی 16600000 100,000 (0.61%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ