رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4074.81 3.17 (0.08%)
مثقال طلا 45700000 380,000 (0.84%)
طلا ۱۸ عیار 10549900 87,700 (0.84%)
طلا ۲۴ عیار 14066254 116,931 (0.84%)
اونس نقره 49.6295 0.09 (0.19%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111800000 1,000,000 (0.9%)
سکه بهار آزادی 105000000 1,200,000 (1.16%)
سکه نیم 58500000 600,000 (1.04%)
سکه ربع 33500000 100,000 (0.3%)
سکه گرمی 16500000 100,000 (0.61%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ