رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4017.61 1.37 (0.03%)
مثقال طلا 45600000 40,000 (0.09%)
طلا ۱۸ عیار 10526900 9,300 (0.09%)
طلا ۲۴ عیار 14035588 12,400 (0.09%)
اونس نقره 48.909 0.01 (0.03%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 111700000 600,000 (0.54%)
سکه بهار آزادی 105000000 700,000 (0.67%)
سکه نیم 58800000 400,000 (0.68%)
سکه ربع 33900000 400,000 (1.19%)
سکه گرمی 16600000 100,000 (0.61%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ