ایرانی - اسلامی

اهم اخبار ایرانی - اسلامی

5 فروردین 1400 - 03:02

راهکارهای تقویت عزت‌نفس و خود ارزشمندی در افراد

به عقیده یک روانشناس اگر میزان عزت‌نفس و خودارزشمندی در افراد کاهش یابد، احساس ضعف، ناتوانی و هیجانات منفی در فرد به وجود می‌آید و برعکس با افزایش میزان عزت‌نفس احساس توانمندی و خودکارآمدی در فرد احیاء می‌شود و تغییراتی چون پیشرفت تحصیلی و شغلی، افزایش تلاش برای موفقیت، تمایل به سلامت جسمی و روانی بیشتر، لذت بردن از روابط با دیگران، خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی نسبت به موقعیت‌های بعدی در او پایدار می‌گردد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3389.08 0.94 (0.03%)
مثقال طلا 30390000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 7015600 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 9353947 0 (0%)
اونس نقره 38.7855 0.19 (0.49%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 78200000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 71400000 0 (0%)
سکه نیم 42700000 0 (0%)
سکه ربع 24700000 0 (0%)
سکه گرمی 14500000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ