http://econews.ir اقتصاد ایران http://econews.ir/fa/content/4348752 مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه نوشیدن مکرر آب مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری از گرمازدگی است، گفت: افرادی که در محیط‌های گرم فعالیت می‌کنند باید همواره آب همراه داشته باشند و در فواصل زمانی کوتاه آن را مصرف کنند تا بدن دچار کم‌آبی نشود. Thu, 02 Jul 2026 07:41:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4348560 شست‌وشوی دست‌ها با آب وصابون یا ضدعفونی‌کردن دست‌ها به منظور حفظ بهداشت عمومی پیش از خوردن غذا و پس از اجابت مزاج می‌بایست در کانون توجه قرار گیرد و ضروری است. شرکت‌کنندگان در تجمعات نباید مانع حرکت خودروهای امدادی شوند. Wed, 01 Jul 2026 11:29:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4347116 رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در فاصله بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر پرتوهای فرابنفش تأکید کرد. Thu, 25 Jun 2026 11:16:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4346194 آیا می دانستید وضعیت خوابیدن شما می تواند بر رفلاکس معده، کمردرد و حتی چین و چروک پوست صورت تاثیرگذار باشد؟ Sun, 21 Jun 2026 01:45:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4345909 پیگیری از یک منبع آگاه نزدیک به هدیه تهرانی نشان می‌دهد که خبر منتشرشده درباره وضعیت جسمانی این بازیگر صحت ندارد. Fri, 19 Jun 2026 14:42:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4344885 با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد دچار سردرد می‌شوند؛ اما پزشکان می‌گویند خود گرما عامل مستقیم این مشکل نیست، بلکه کم‌آبی بدن، قرار گرفتن طولانی‌مدت در آفتاب و حتی گرمازدگی می‌توانند زمینه‌ساز بروز سردرد باشند. آشنایی با علائم هشداردهنده می‌تواند از عوارض جدی‌تر جلوگیری کند. Mon, 15 Jun 2026 01:30:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4344633 سردرد می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد. Sun, 14 Jun 2026 06:35:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4344620 مکمل ها می توانند اثرات چندگانه ای بر سلامت شما داشته باشند و برخی از آن ها ممکن است در تلاش های شما برای کاهش وزن اختلال ایجاد کنند. Sun, 14 Jun 2026 01:30:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4342583 نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد. Sun, 07 Jun 2026 02:30:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4342136 ورزش صبحگاهی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راهکارهای ارتقای سلامت جسم و روان است؛ عادتی روزانه که تنها با ۲۰ دقیقه تحرک می‌تواند انرژی، تمرکز، کیفیت خواب و سلامت قلب را به شکل محسوسی بهبود بخشد. Fri, 05 Jun 2026 11:26:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4339487 نوشیدن منظم مقدار کم آب در طول روز، بسیار مؤثرتر از جبران ناگهانی کم‌آبی است. Wed, 27 May 2026 06:49:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4336424 عمل اسلیو یا بای پس معده یکی از بهترین روش‌ها برای رسیدن به کاهش وزن چشمگیر هستند، اما برای رسیدن به نتیجه‌ای ماندگار، باید سبک زندگی خود را تغییر داده و بعد از عمل هم پیگیر باشید. Sat, 16 May 2026 11:17:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4335278 در سال‌های اخیر تب داشتن دندان‌های کاملا سفید و هالیوودی آن‌قدر شدت گرفته که بسیاری تصور می‌کنند هرچه دندان سفیدتر باشد، سالم‌تر است. اما متخصصان می‌گویند این تصور کاملاً اشتباه است و حتی می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. Sat, 25 Apr 2026 14:00:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4325416 برخی از مردم بعد از جنگ، نه تنها خوب می‌شوند، بلکه بهتر از قبل می‌شوند. پدیده‌ای به نام "رشد پس از تروما" نشان می‌دهد که از دل سختی، گاهی قدرت شخصی و روابط عاطفی عمیق‌تری متولد می شود. Sat, 04 Apr 2026 11:42:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4323863  مسئول واحد بیماری‌های واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون، گفت: شرایط بحرانی و جنگی نباید موجب تأخیر در مراجعه والدین برای انجام واکسیناسیون کودکان شود. Mon, 30 Mar 2026 13:25:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4318115 مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در یادداشت نوشت: آرامش در بحران؛ کلید کنترل قند و فشارخون است. Fri, 20 Mar 2026 09:25:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4316863 مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. Wed, 18 Mar 2026 09:05:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4304509 قهوه، محبوب‌ترین نوشیدنی روز بسیاری از ماست؛ اما اگر با کلسترول بالا زندگی می‌کنید یا سابقه خانوادگی آن را دارید، شاید بد نباشد در نوع دم‌آوری و افزودنی‌های فنجان صبحگاهی‌تان تجدیدنظر کنید. پژوهش‌ها نشان می‌دهد روش تهیه قهوه می‌تواند بر سطح کلسترول LDL (بد) اثر بگذارد. Fri, 27 Feb 2026 14:15:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4304443 مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. Fri, 27 Feb 2026 13:10:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4302131  یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند. Tue, 24 Feb 2026 15:11:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4301440 با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران و خیلی از افرادی که با هدف تندرستی ورزش می‌کنند، این سوال پیش می‌آید که چه غذاهایی را در وعده های سحری و افطار مصرف کنند تا توانایی ورزشی آن‌ها با افت همراه نشود؟ Tue, 24 Feb 2026 06:15:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4296712 دانشمندان دانشگاه ساوتهمپتون راهکار نوینی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان کشف کرده‌اند. Wed, 18 Feb 2026 21:24:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4295405 یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند. Tue, 17 Feb 2026 09:50:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4295280 یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد. Tue, 17 Feb 2026 08:40:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4294687 افرادی که انواع مختلف ورزش‌ها را با هم ترکیب می‌کنند، نسبت به کسانی که فعالیت بدنی یکنواخت دارند، با خطر مرگ‌ومیر کمتر مواجه هستند. Mon, 16 Feb 2026 18:38:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4292254 یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد. Sat, 14 Feb 2026 08:40:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4292154 آیا نوشیدن آب گرم تاثیری در کاهش وزن دارد؟ ماجرای تاثیر آب گرم در شفافیت پوست چیست؟ در بررسی این ادعاها با ما باشید. Fri, 13 Feb 2026 20:41:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4291663 دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش منظم ممکن است موجب جوان‌تر شدن مغز شود. Fri, 13 Feb 2026 09:55:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4290965 آیا هنوز فکر می‌کنید انسان فقط ۵ حس دارد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد بدن ما بسیار پیچیده‌تر است و احتمالا ۳۳ حس مختلف برای درک جهان پیرامون دارد که به شکلی باورنکردنی با هم ترکیب می‌شوند. Wed, 11 Feb 2026 21:17:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4290938 دانشمندان تایید کرده‌اند که ریشه یک گیاه چینی می‌تواند ضمن متوقف کردن ریزش مو به رشد مجدد موها منجر شود! Wed, 11 Feb 2026 19:37:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4288381 سارکوپنی یا تحلیل عضلانی، دزد خاموش سلامتی است که از ۳۰ سالگی شروع می‌شود. متخصصان می‌گویند با تغذیه صحیح و ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد. Mon, 09 Feb 2026 17:23:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4272264 پیش‌دیابت مرحله‌ای هشداردهنده اما برگشت‌پذیر است. مطالعات جدید نشان می‌دهد که با تغییرات کوچک اما مداوم، بدن طی حدود دو سال عملکرد طبیعی خود در کنترل قند خون را بازمی‌یابد. Fri, 23 Jan 2026 09:40:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4266854 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد. Sun, 18 Jan 2026 13:10:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4258123 جراحی های لاغری اعم از اسلیو معده، بای پس معده، مینی بای پس معده و ... در سال های اخیر به یکی از موثرترین و پرطرفدارترین روش های درمان چاقی های شدید تبدیل شده است. به کمک این روش های جراحی می توان در کنار لاغری به بهبود بیماری های مرتبط با چاقی مثل دیابت نوع دو، فشار خون بالا و ... دست یافت. اما موفقیت این جراحی ها علاوه بر مهارت جراح و تکنیک مورد استفاده بستگی به مجموعه ای از اقدامات لازم قبل از عمل لاغری و آزمایش های قبل از جراحی دارد. Tue, 06 Jan 2026 21:11:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4239944 متخصص عفونی با اشاره به آمار ابتلا به آنفلوانزا در فصل جاری، این میزان را در بازه انتظار و چندان نگران‌کننده ندانست و بر رعایت اصول پیشگیرانه به‌ویژه در گروه‌های پرخطر تأکید کرد. Tue, 23 Dec 2025 16:16:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4217115 یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد. Thu, 04 Dec 2025 13:20:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4180829 نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که فواید پیاده‌روی طولانی می‌تواند به شما کمک کند تا عمر طولانی‌تری نسبت به پیاده‌روی کوتاه داشته باشید. Fri, 07 Nov 2025 08:40:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4157209 یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد. Sun, 19 Oct 2025 14:00:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4153219 مسعود پزشکیان مسیر سلامت را در سفر به اصفهان رکاب زد. Thu, 16 Oct 2025 15:10:00 +0330 http://econews.ir/fa/content/4143921  با شروع فصل سرما و شیوع سرفه و عطسه، بسیاری از ما به دنبال درمان سریع سرماخوردگی هستیم؛ شاید با یک لیوان آب پرتقال، قرص ویتامین C یا یک قاشق عسل مانوکا. اما واقعیت این است که تقویت سیستم ایمنی بدن به این سادگی‌ها نیست. Thu, 09 Oct 2025 08:50:00 +0330