به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، ساسان شرقی،فوق تخصص غدد و متابولیسم رشد در رادیو سلامت به بررسی علل افزایش قند خون در حالت ناشتا و راهکارهای عملی برای جلوگیری از بروز دیابت در افراد بالای هفتاد سال پرداخت و بر اهمیت سبک زندگی سالم در مدیریت سوخت و ساز بدن تاکید کرد.
وی به موضوع پیشگیری از بیماری دیابت در افراد سالمند و بهویژه کسانی که بالای هفتاد سال سن دارند اشاره کرد و توضیح داد: برای حفظ سلامت در این دوران نیازی به اقدامات پیچیده و طاقتفرسا نیست، بلکه تداوم همان عادتهای مثبت و ساده میتواند تاثیر شگرفی داشته باشد.
فوق تخصص غدد تأکید کرد: داشتن فعالیت بدنی منظم و مداوم در کنار مصرف کافی سبزیجات و مواد غذایی سالم از اصلیترین پیشنیازها برای کنترل قند خون در این سنین است.
شرقی هشدار داد: پرهیز از مواد مضر مانند نوشابهها و تغذیه با شیرینیجات و غذاهای فرآوری شده میتواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
وی به یکی از چالشهای رایج میان بیماران دیابتی یعنی بالا بودن سطح قند خون در حالت ناشتا پرداخت و توضیح داد: این پدیده در میان برخی از افراد دیابتی بسیار شناخته شده است و نشاندهنده این است که مسیرهای سوخت و ساز قند در بدن آنها به گونهای فعال میشود که قند ناشتا نسبت به قند بعد از غذا بالاتر میرود.
وی اشاره کرد: در برخی موارد این مسئله میتواند با عملکرد کبد یا کمبود انسولین در بیماران نوع یک مرتبط باشد.
شرقی افزود: با شناخت این الگوهای سوخت و ساز به پزشکان و بیماران کمک میکند تا مدیریت بهتری بر روند درمان داشته باشند و با توجه به شرایط بدنی هر فرد از روشهای مناسب برای کنترل قند خون استفاده کنند.