به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد شایعه‌ای رایج درباره اثرات اسید فولیک در دوران بارداری اعلام کرد: اختلال بیش‌فعالی نقص توجه (ADHD)، یک مشکل عصبی‌ـ‌رفتاری با منشأ عمدتاً ژنتیکی و محیطی است و ارتباطی با مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری ندارد.
این مرکز تأکید کرد: اسید فولیک یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها برای پیشگیری از نقایص مادرزادی سیستم عصبی در جنین است و مصرف آن در ماه‌های قبل و ابتدایی بارداری به شدت توصیه می‌شود.
دلایل واقعی بیش‌فعال
به گفته وزارت بهداشت، عوامل متعددی در بروز اختلال ADHD نقش دارند، از جمله:
-
ژنتیک و سابقه خانوادگی
-
تولد نارس یا وزن پایین نوزاد
-
استعمال دخانیات یا مصرف الکل در بارداری
-
استرس شدید مادر
-
مصرف برخی داروها مانند استامینوفن در دوران بارداری
-
مواجهه با آلودگی‌های محیطی مانند آفت‌کش‌ها و فلزات سنگین (سرب)
همچنین، تغذیه نامناسب در دوران کودکی نیز می‌تواند در تشدید علائم این اختلال موثر باشد.
نقش رنگ‌های خوراکی و تغذیه در ADHD
این گزارش می‌افزاید: برخی مطالعات، رنگ‌های مصنوعی موجود در نوشیدنی‌ها، شیرینی‌ها و غلات صبحانه صنعتی را با بروز یا تشدید علائم بیش‌فعالی مرتبط دانسته‌اند.
از سوی دیگر، کمبود اسیدهای چرب ضروری (مثل امگا۳) نیز می‌تواند در عملکرد مغز کودک تأثیر بگذارد و به بروز مشکلات رفتاری منجر شود.
مصرف اسید فولیک در بارداری نه‌تنها باعث بیش‌فعالی نمی‌شود، بلکه برای رشد سالم مغز و پیشگیری از اختلالات عصبی جنین حیاتی است. مادران باردار باید از منابع معتبر اطلاعات پزشکی بهره بگیرند و از تصمیم‌گیری‌های تغذیه‌ای بر پایه شایعات یا اطلاعات نادرست در فضای مجازی پرهیز کنند.