ﺑﻪ ﮔﺰارش ﺧﺒﺮﮔﺰاری اﻗﺘﺼﺎداﯾﺮان

رعایت بهداشت دهان از مهمترین اقدامات برای داشتن زندگی با کیفیت بوده و  ساده‌ترین راه برای داشتن دندان‌هایی سالم و زیبا استفاده از یک خمیردندان خوب است. 

 

چرا انتخاب خمیر دندان  خوب مهم است؟

با توجه به وجود انواع مختلف خمیر دندان در بازار، انتخاب یک محصول باکیفیت و مناسب برای نیازهای فردی بسیار حائز اهمیت است. در زیر، دلایل اهمیت انتخاب خمیر دندان مناسب را بررسی می‌کنیم.

پیشگیری از بیماری‌های دهانی

 خمیر دندان‌های حاوی فلوراید می‌توانند به تقویت دندان‌ها و جلوگیری از بروز پوسیدگی کمک کنند. فلوراید با تقویت مینای دندان، از تخریب آن جلوگیری می‌کند.

سلامت لثه‌ها

 استفاده از خمیر دندان‌های ضد التهاب می‌تواند به حفظ سلامت لثه‌ها کمک کند. تعدادی از خمیر دندان‌ها حاوی مواد ضد باکتری هستند که از بروز التهاب و عفونت‌های لثه جلوگیری می‌کنند.

حفظ تنفس خوشبو

 بسیاری از خمیر دندان‌ها شامل مواد خوشبوکننده هستند که به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کنند و باعث می‌شوند فرد احساس تازگی داشته باشد.

جلوگیری از رسوب جرم

 خمیر دندان‌های مخصوصی که برای جلوگیری از تشکیل پلاک و جرم طراحی شده‌اند، می‌توانند به حفظ نظافت دهان و دندان کمک کنند و نیاز به تمیز کردن‌های مکرر را کاهش دهند.

پیشگیری از حساسیت دندانی

 برخی خمیر دندان‌ها به‌ویژه برای افراد دارای دندان‌های حساس طراحی شده‌اند و می‌توانند به کاهش عوارض ناشی از حساسیت به دما و ترکیبات غذایی کمک کنند.

تنظیم PH دهان

 برخی خمیر دندان‌ها می‌توانند به تنظیم سطح pH دهان کمک کرده و از ایجاد محیط مناسب برای رشد باکتری‌ها جلوگیری کنند.

افزایش زیبایی و سفیدی دندان‌ها

 خمیر دندان‌های سفیدکننده می‌توانند به بهبود رنگ دندان‌ها کمک کنند و لبخند زیباتر و درخشان‌تری ایجاد کنند.

بهترین برندهای خمیردندان  چه ویژگی‌هایی دارند؟

در این بخش همه ویژگی‌هایی که خمیردندان‌های خوب و معتبر باید داشته باشند، توضیح داده شده است. این نکات کمک می‌کند راحت‌تر تشخیص دهید کدام گزینه‌ها واقعاً ارزش خرید دارند:

داشتن ترکیبات مؤثر و علمی

بهترین خمیردندان‌ها همیشه ترکیبات فعال دارند؛ یعنی موادی که واقعاً روی سلامتی دندان تأثیر می‌گذارند، نه اینکه فقط خوش‌بوکننده باشند.فلوراید که از پوسیدگی جلوگیری می‌کند، کلسیم یا فسفات که به تقویت و بازسازی مینای دندان کمک می‌کنند و زینک سیترات یا آنتی‌اکسیدان‌ها که باکتری‌ها را کنترل کرده و بوی بد دهان را کاهش می‌دهند.

تمیزکنندگی بالا ولی بدون سایندگی زیاد 

بعضی خمیردندان‌ها به خاطر ذرات درشت و خشن‌شان مینای دندان را ساییده می‌کنند، مخصوصاً خمیردندان‌های سفیدکننده ارزان. برندهای معتبر از سیلیکا یا ذرات میکروسکوپی نرم استفاده می‌کنند که بدون آسیب، پلاک و جرم سطحی را از بین می‌برند.

خاصیت ضدباکتری و ضدپلاک 

دهان همیشه پر از باکتری است، و اگر تعادل به هم بخورد، باعث بوی بد دهان و التهاب لثه می‌شود. خمیردندان‌های قوی معمولاً حاوی مواد ضدباکتری مانند زینک سیترات، تریکلوزان (در نسخه‌های قدیمی) یا ترکیبات طبیعی مثل روغن نعناع و چای سبز هستند.

محافظت از لثه‌ها 

اگر لثه‌ها قرمز، متورم یا خونریزی‌دار باشند، باید دنبال خمیردندانی باشی که فرمول ضدالتهاب و آرامش‌بخش دارد. مثلاً بابونه و آلوئه ورا که التهاب را کم می‌کنند و زینک لاکتات یا استانیس فلوراید که لثه را تقویت کرده و باکتری‌ها را مهار می‌کنند.

سفیدکنندگی امن و واقعی 

بعضی خمیردندان‌های سفیدکننده فقط لایه رنگی سطحی را با مواد ساینده پاک می‌کنند، اما در مقابل، مینای دندان را ضعیف می‌سازند. در خمیردندان‌های باکیفیت از ترکیباتی مثل پراکسید ملایم، آنزیم‌های طبیعی یا سیلیکاهای کنترل‌شده استفاده می‌شود.

نداشتن ترکیبات تحریک‌کننده و مضر 

خیلی از افراد پس از مسواک زدن دچار آفت، خشکی دهان یا سوزش می‌شوند، چون بعضی خمیردندان‌های تجاری دارای سدیم لوریل سولفات یا الکل زیاد هستند. برندهای باکیفیت، یا از این مواد استفاده نمی‌کنند یا مقدارشان خیلی پایین است. 

متناسب با نیاز شخصی 

هیچ خمیردندانی برای همه بهترین نیست. برندهای معتبر نسخه‌های اختصاصی می‌سازند. برای دندان‌های حساس، برای سفیدی و تیرگی دندان‌ها، برای مشکلات لثه، برای محافظت عمومی روزانه و غیره.

 

معرفی بهترین برندهای خمیردندان در سال 2025

حال که با ویژگی‌های یک خمیردندان خوب آشنا شدید، می‌توان به سراغ معرفی بهترین برندهای خمیردندان که دارای ویژگی‌های گفته شده هستند، رفت.

برند خمیردندان	کشور سازنده	مزیت اصلی	معایب	قیمت
میسویک	ایران	طبیعی و گیاهی، حاوی عصاره چوب اراک، ضد باکتری، خوشبوکننده طبیعی دهان	دارای فلوراید کم، سفیدکنندگی و محافظت از حساسیت به اندازه برندهای خارجی نیست	از ۱۸۰ تا ۶۰۰ هزار تومان
سنسوداین	بریتانیا	بهترین گزینه برای دندان‌های حساس، حاوی نیترات پتاسیم برای کاهش درد دندان، محافظت از مینای دندان	اثر سفیدکنندگی ضعیف‌تر نسبت به برندهای سفیدکننده؛ قیمت نسبتاً بالا، دارای تست حیوانی	۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان
کلگیت	آمریکا	فرمول کامل ضدپلاک، ضدجرم و ضدباکتری، دارای فلوراید مؤثر، مدل‌های متنوع	دارای ترکیباتی که برای دهان حساس مناسب نیست، دارای تست حیوانی	در حدود ۴۸۰ هزار تومان
اورال‑بی	آمریکا / آلمان	تنوع بالا، ترکیب چند عملکرد در یک محصول، دارای فلوراید و زینک	دارای خاصیت سایندگی، مناسب برای مصرف مداوم روی دندان‌های حساس نیست، دارای تست حیوانی	بیش از ۳۵۰ هزار تومان
تامز آو مین	آمریکا (زیرمجموعه Colgate)	صددرصد طبیعی و بدون فلوراید شیمیایی، بدون SLS، مناسب برای دهان‌های حساس و افراد گیاه‌خوار	قدرت تمیزکنندگی و سفیدکنندگی متوسط؛ ماندگاری تازگی دهان کمتر از برندهای صنعتی	۱۱ میلیون تومان
آرم اند همر	آمریکا	حاوی جوش‌شیرین طبیعی برای پاک‌کنندگی و براق‌کنندگی ملایم، کمک به تعادل pH دهان و حذف بوی بد	طعم نمکی و خاص، سایندگی برای مینای دندان، دارای تست حیوانی	۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان

میسویک (Misswake): خمیردندانی گران قیمت اما با کیفیت مورد تایید دندانپزشکان

میسویک به عنوان برند پیشرو در زمینه ی تولید خمیردندان، به‌ویژه در ایران و خاورمیانه، محبوبیت زیادی کسب کرده است. این برند با بهره‌گیری از فرمولاسیون پیشرفته و استفاده از مواد فعال و ترکیبات خاص، به کاربرانی که به دنبال سلامت و زیبایی دندان‌های خود هستند، پاسخ می‌دهد. یکی از دلایل موفقیت میسویک، توجه به نیازهای متنوع مشتریان، از جمله خمیردندان‌های مخصوص برای دندان‌های حساس، سفیدکننده‌ها و محافظ‌های لثه، است.

 ویژگی‌های برتر میسویک

• حاوی زایلیتول که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند.
• سفیدکننده قوی بدون آسیب رساندن به مینای دندان.
• محافظ لثه و ضد حساسیت، مناسب برای افرادی که دندان‌های حساس دارند.
• ترکیبات طبیعی و گیاهی که به کاهش التهابات و بهبود سلامت دهان و دندان کمک می‌کنند.
•  قدرت تمیزکنندگی بالا، به‌ویژه در خمیردندان‌های مخصوص ضد پلاک و جرم‌گیری.
• محبوبیت میسویک نه تنها در ایران بلکه در دیگر کشورها نیز در حال رشد است. این برند با تولید محصولات متنوع از جمله خمیردندان‌های مخصوص کودکان، برای تمامی اعضای خانواده گزینه‌ای مطمئن ارائه کرده است.

سنسوداین (Sensodyne) - انتخاب اول برای دندان‌های حساس

اگر از حساسیت دندان رنج می‌برید، سنسوداین نامی است که نمی‌توانید نادیده بگیرید. این برند بریتانیایی با تمرکز ویژه بر محصولات برای دندان‌های حساس، خمیردندانی تولید کرده که به سرعت عمل کرده و حساسیت را کاهش می‌دهد.

 مزایای اصلی سنسوداین

• حاوی نیترات پتاسیم برای کاهش حساسیت دندان‌ها.
• فرمولاسیون ملایم که به مینای دندان آسیب نمی‌رساند.
• مقاومت در برابر اسیدهای غذایی، که به کاهش اثرات مضر تغذیه بر دندان‌ها کمک می‌کند.

کلگیت (Colgate) - برند جهانی و قابل اعتماد

کلگیت یکی از شناخته‌شده‌ترین برندهای جهانی در زمینه بهداشت دهان و دندان است. این برند آمریکایی با طیف گسترده‌ای از محصولات برای مصارف گوناگون، از سفیدکننده تا محصولات ضد پلاک، موفق شده است که مخاطبان زیادی را جذب کند.

مزایای کلگیت

• حاوی فلوراید برای مقابله با پوسیدگی.
• تنوع بالا در محصولات برای نیازهای مختلف، از جمله ضدپلاک و سفیدکننده‌ها.
• کلگیت به عنوان یکی از قدیمی‌ترین برندها در صنعت خمیردندان، همواره بر کیفیت و کارایی محصولات خود تاکید دارد.

اورال بی (Oral-B) - انتخابی علمی

اورال بی، برندی است که اغلب توسط دندان‌پزشکان توصیه می‌شود. این برند آمریکایی با تمرکز بر سلامت کامل دهان، محصولات متنوعی را برای دندان‌های سالم‌تر و لثه‌های قوی‌تر تولید می‌کند.

ویژگی‌های برتر اورال بی

• ترکیبات آنتی‌باکتریال که به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند.
• فرمولاسیون با تأییدیه علمی که اثرات مثبت آن بر دندان‌ها اثبات شده است.

تامز آو مین (Tom’s of Maine) - محصولی با ترکیبات طبیعی و سازگار با محیط زیست

تامز آو مین یک برند آمریکایی دیگر است که به دلیل تمرکز بر ترکیبات طبیعی و گیاهی محبوبیت زیادی دارد. این برند برای افرادی که به دنبال محصولاتی بدون مواد شیمیایی قوی هستند، ایده‌آل است و توانسته با ایجاد خمیردندان‌های ملایم و سازگار با مینای دندان، جایگاهی ویژه پیدا کند.

 ویژگی‌های اصلی تامز آو مین

• بدون رنگ‌ها و طعم‌های مصنوعی.
• سازگار با محیط زیست و بدون انجام تست‌های حیوانی.
• ترکیبات گیاهی که به سلامت کلی دهان کمک می‌کنند.
• تامز آو مین انتخابی  برای طرفداران سبک زندگی سالم است و در سطح جهانی با استقبال زیادی روبه‌رو شده است.

آرمد اند همر (Arm & Hammer) - قدرت تمیزکنندگی با تأثیر بالا

آرمد اند همر یکی دیگر از برندهای محبوب آمریکایی است که به‌خاطر استفاده از جوش‌شیرین در ترکیبات خود شناخته می‌شود. این خمیردندان‌ها دارای خاصیت سفیدکنندگی طبیعی هستند و به کاهش پلاک و بوی بد دهان کمک می‌کنند.

ویژگی‌های آرمد اند همر

• حاوی جوش‌شیرین برای از بین بردن لکه‌ها و سفید کردن دندان‌ها
• طعم تازه و ماندگاری بالا.
•  قدرت تمیزکنندگی بالا که به از بین بردن پلاک کمک می‌کند.

 چگونه بهترین خمیردندان را انتخاب کنیم؟

توجه به نکات طلایی انتخاب و خرید یک خمیردندان خوب کمک می کنند تا همیشه بتوان با اطمینان انتخاب کرد و از دندان و لثه‌ بهتر مراقبت نمود:

به نیاز دهان و دندان خودتان توجه کنید 

پایه‌ای‌ترین نکته این است که خمیردندان مناسب هر فرد، با دیگری فرق دارد. اول باید بدانید مشکل اصلی شما چیست. حساسیت دندان یا جرم و پلاک زیاد دارید؟ یا لثه‌های حساس یا ملتهب؟ آیا به دنبال سفیدکنندگی بیشتر هستید یا ترجیح طبیعی یا گیاهی دارید؟

همیشه وجود فلوراید را چک کنید 

فلوراید محافظت‌کننده مینای دندان است و نقش اصلی در جلوگیری از پوسیدگی دارد. توجه کنید خمیردندانی که فلوراید ندارد، ایمنی کمتری در برابر پوسیدگی دارد (مگر برای کودکان کوچک یا افرادی با حساسیت خاصی به فلوراید).

از فرمول‌های با سایندگی کم استفاده کنید

بعضی خمیردندان‌ها برای سفیدکنندگی از ذرات زبر استفاده می‌کنند که مینای دندان را ساییده و نازک می‌کند. مطمئن شوید خمیردندان ماده ساینده زیادی ندارد.

بدون SLS و الکل برای دهان‌های حساس 

سدیم لوریل سولفات (SLS) ماده‌ای کف‌زا است که باعث تحریک دهان، آفت و خشکی می‌شود. اگر دهان حساسی دارید یا زیاد آفت می‌زنید، خمیردندان بدون SLS انتخاب کنید.

بسته‌بندی و تاریخ انقضا را با دقت بخوانید 

از برندهای معتبر و اصل استفاده کنید تا مطمئن شوید سطح فلوراید صحیح است. خمیردندان باز یا تاریخ‌گذشته ممکن است خاصیت ضدباکتری خود را از دست بدهد. بسته‌بندی سالم و درب محکم نشانه‌ کیفیت و نگهداری درست آن است.

سلیقه در طعم و بافت مهم است 

طعم، میزان کف و حس بعد از استفاده هم روی تجربه مصرف تأثیر دارد. اگر از طعم‌های نعنا قوی خوشتان نمی‌آید، سراغ ترکیبات ملایم‌تر مانند نعناع شیرین، دارچین یا گیاهان طبیعی بروید.

نیازهای خاص را با نظر دندان‌پزشک بررسی کنید 

اگر دچار تحلیل لثه، جرم شدید، مینای نازک یا حساسیت غیرعادی هستید، قبل از انتخاب برند و مدل دقیق حتماً با دندان‌پزشک هماهنگ کنید تا نوع فلوراید یا ترکیب مناسب را پیشنهاد دهد.

 

 بهترین خمیردندان کدام است؟

در نهایت، انتخاب بهترین خمیردندان بسته به نیاز شما دارد، اما در بین برندهای مختلف، میسویک به‌عنوان یک برند معتبر و باکیفیت در صدر قرار گرفته است. این برند با فرمولاسیون‌های متنوع و موثر، نیازهای مختلف کاربران را پوشش می‌دهد و از نظر قیمتی نیز مقرون‌به‌صرفه است. سنسوداین، کلگیت، اورال بی، تامز آو مین و آرمد اند همر نیز از جمله برندهایی هستند که با کیفیت و اثرگذاری خود توانسته‌اند جایگاه بالایی در بازار جهانی پیدا کنند. برای داشتن دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا، استفاده منظم از خمیردندان مناسب و مراجعه منظم به دندان‌پزشک اهمیت بالایی دارد.

سوالات متداول

انتخاب یک خمیردندان مناسب می‌تواند در سلامتی و بهبود کیفیت زندگی نقش پر رنگی داشته باشد. اگر درباره خمیردندان خوب سوالی در ذهن دارید، شاید ما در زیر به آن پاسخ داده باشیم:

آیا برند خمیردندان در پیشگیری از پوسیدگی دندان نقش دارد؟

بله، چون برندهای معتبر معمولاً میزان فلوراید استاندارد و فرمول متعادل دارند. خمیردندان‌های ارزان یا بی‌کیفیت ممکن است فلوراید کافی نداشته باشند و اثر ضدپوسیدگی ضعیف‌تری داشته باشند. 

خمیردندان گیاهی بهتر است یا شیمیایی؟

بستگی به نیاز فرد دارد. خمیردندان شیمیایی استاندارد (دارای فلوراید) محافظت قوی‌تری از مینای دندان می‌کند. خمیردندان گیاهی برای کسانی با دهان حساس یا ضد مواد مصنوعی مناسب‌تر است، اما قدرت ضدپوسیدگی ضعیف‌تری دارد مگر فلوراید داشته باشد. 

آیا استفاده از خمیردندان خوب می‌تواند جایگزین نخ‌دندان و دهان‌شویه باشد؟

خیر. خمیردندان فقط سطح دندان را تمیز می‌کند، اما بین دندان‌ها را پاک نمی‌کند. نخ دندان برای تمیز کردن نواحی بین دندان‌ها و دهان‌شویه برای کاهش باکتری‌های کل دهان ضروری‌اند. 

نکات مهمی که باید روی بسته‌بندی خمیردندان بررسی شود، کدام است؟

مقدار فلوراید که معمولاً بین ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ ppm برای بزرگسالان مناسب است، تاریخ انقضا و کشور سازنده، نداشتن SLS یا الکل، کاربرد خاص (ضد حساسیت، سفیدکننده، ضد جرم، گیاهی، کودکانه، و...)، میزان سایندگی یا برای دندان‌های حساس.

نتیجه‌گیری

انتخاب خمیر دندان مناسب نه تنها به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند، بلکه تأثیر مستقیمی بر سلامت کلی فرد دارد. با توجه به مزایای مختلف مختلف خمیر دندان‌ها همچون پیشگیری از بیماری‌های دندانی، کاهش احساس حساسیت و افزایش زیبایی لبخند، باید هوشمندانه انتخاب کرد. در نهایت، استفاده منظم و صحیح از خمیر دندان مناسب می‌تواند نقش کلیدی در حفظ سلامت دهان و دندان ایفا کند و به زندگی سالم‌تری منجر شود.