به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مشکلات کبدی می‌تواند ناشی از عوامل محیطی مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاقی باشد که به تدریج به کبد آسیب می‌زنند. در نهایت، این آسیب‌ها ممکن است به زخم و سیروز کبدی منجر شوند که می‌تواند به نارسایی کبدی و مشکلات جدی دیگر تبدیل شود.

متخصصان تأکید دارند که آگاهی از عوامل خطر و پیشگیری از آنها، حتی در مراحل اولیه، می‌تواند به کبد کمک کند تا خود را بازسازی کند و از آسیب‌های جدی جلوگیری کند.

بر اساس گزارش سایت تخصصی «وب‌ام‌دی»، سه عامل خطر مهم و شایع که می‌توانند به کبد آسیب بزنند عبارتند از:

1. چربی اضافی: چربی اضافی می‌تواند در سلول‌های کبد تجمع یابد و باعث بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. افرادی که دچار اضافه وزن، چاقی یا دیابت هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

2. قند: مصرف بیش از حد قند، به ویژه شکر تصفیه‌شده، باعث تجمع چربی در کبد می‌شود. کبد از قند فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند و برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف قند می‌تواند به اندازه مصرف الکل برای کبد مضر باشد.

3. الکل: الکل از عوامل مهم آسیب‌رسان به کبد است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلفی مانند کبد چرب، هپاتیت الکلی و سیروز کبدی شود.

برای محافظت از کبد و حفظ سلامت آن، کاهش مصرف این عوامل و پیروی از سبک زندگی سالم امری ضروری است.