به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، از نظر طب ایرانی بابونه، طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفت‌انگیز اعم از آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضداسپاسم، ضداکسیدانی و ضدباکتریایی دارد. همچنین استفاده از گیاه بابونه می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های ادراری هم مفید باشد. جالب است بدانید که این گیاه برای زنان و مردان خواص متفاوتی دارد.
خواص دمنوش بابونه برای مردان: مهم‌ترین خواص این گیاه برای مردان آرامش‌بخش و ضداسترس، کاهش التهاب‌ها، حمایت از سیستم گوارشی و کاهش مشکلات نفخ، سوزش معده و سوء‌هاضمه است.
خواص بابونه برای زنان: مطالعات علمی در مورد خواص بابونه برای رحم هنوز کامل نشده، اما اطلاعات محدودی وجود دارد که مصرف این گیاه می‌تواند در تسکین دردهای رحمی و رفع تنش‌های عضلانی مفید باشد. همچنین این گیاه در کاهش علائمی مثل اضطراب، تنش و سردرد در زنان هم مؤثر است.
طرز تهیه چای بابونه
شما با یک و نیم لیوان آب‌جوش و یک قاشق غذاخوری بابونه خشک‌شده، به راحتی می‌توانید چای بابونه را در چای‌ساز یا قوری آماده کنید. بعد از افزودن بابونه به آب داغ، حدود ۵دقیقه زمان بدهید تا دمنوش آماده شود. به یاد داشته باشید که مصرف بی‌رویه گیاه دارویی بابونه ممکن است ایجاد حساسیت کرده و با برخی از داروهای شیمیایی تداخل ایجاد کند. قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.