به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم،کیفیت هوای تهران در حال حاضر با شاخص 151، در وضعیت ناسالم برای تمام گروه‌ها قرار دارد و از شب گذشته این شرایط ادامه یافته است. در این وضعیت، طبق توصیه کارشناسان بهداشت، افراد دارای مشکلات قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های شدید یا طولانی‌مدت در فضای آزاد خودداری کنند. همچنین، سایر افراد نیز باید زمان فعالیت‌های خارج از منزل خود را کاهش دهند.
آلاینده اصلی این روزهای تهران، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون (PM2.5) هستند که به دلیل اندازه کوچک خود، مدت زیادی در هوا معلق باقی می‌مانند و برای سلامت انسان‌ها خطرات زیادی به همراه دارند. این ذرات می‌توانند به عمق ریه‌ها نفوذ کرده و مشکلات تنفسی و قلبی ایجاد کنند.
براساس اطلاعات ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا در تهران، تنها یک نقطه از شهر وضعیت قابل قبول دارد. در عین حال، 6 نقطه دیگر در وضعیت "ناسالم برای گروه‌های حساس" قرار دارند و 17 نقطه از تهران نیز در وضعیت قرمز یا ناسالم برای تمام گروه‌ها قرار دارد.
از ابتدای سال جاری، تهران در مجموع 177 روز هوای قابل قبول، 81 روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس، 10 روز هوای ناسالم برای تمام گروه‌ها و 5 روز هوای پاک تجربه کرده است. این آمار نشان‌دهنده افزایش روزهای ناسالم در پایتخت است که نیازمند توجه و اقدام فوری به منظور کاهش آلودگی هوا و بهبود کیفیت زندگی شهروندان است.
با توجه به وضعیت نامساعد کیفیت هوا، مسئولان بهداشت عمومی توصیه کرده‌اند که در شرایط کنونی، افراد از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنند و به خصوص از فعالیت‌های ورزشی و سنگین در خارج از خانه پرهیز کنند. همچنین، در این شرایط، بهتر است که از ماسک‌های فیلتر دار استفاده کرده و تهویه هوا در محیط‌های بسته را تقویت کنند تا حد امکان از تاثیرات منفی آلودگی هوا در امان بمانند.
هوای تهران در شرایط بحرانی قرار دارد و نیاز به اقدامات جدی برای مقابله با آلودگی هوا احساس می‌شود. توصیه‌های بهداشتی نشان می‌دهد که در چنین وضعیت‌هایی، توجه به سلامت گروه‌های آسیب‌پذیر و کاهش فعالیت‌های بیرون از منزل می‌تواند به حفظ سلامت عمومی کمک کند.