رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4208.06 8.57 (0.2%)
مثقال طلا 49690000 30,000 (0.06%)
طلا ۱۸ عیار 11471000 6,900 (0.06%)
طلا ۲۴ عیار 15294363 9,200 (0.06%)
اونس نقره 53.5865 0.04 (0.07%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 118000000 600,000 (0.51%)
سکه بهار آزادی 112000000 400,000 (0.36%)
سکه نیم 60900000 400,000 (0.66%)
سکه ربع 35500000 500,000 (1.43%)
سکه گرمی 17200000 200,000 (1.18%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ