یک سبزی ساده، ۵ بیماری خطرناک را دور می‌کند

شنبه 8 آذر 1404 12:40

شناسه: 4210294

8 آذر 1404 - 12:40

یک سبزی ساده، ۵ بیماری خطرناک را دور می‌کند

اقتصاد ایران: مصرف منظم بروکلی می‌تواند ۵ بیماری خطرناک از جمله سکته قلبی، سرطان و کم‌خونی را پیشگیری کند و سلامت عمومی بدن را تقویت نماید.

خبرفوری: مصرف منظم بروکلی می‌تواند ۵ بیماری خطرناک از جمله سکته قلبی، سرطان و کم‌خونی را پیشگیری کند و سلامت عمومی بدن را تقویت نماید.

کلم بروکلی، یکی از مفیدترین سبزیجات خانواده کلم، سرشار از ویتامین C، K، آهن، پتاسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی است که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش دارند.

این سبزی با خاصیت سم‌زدایی، از کلیه در برابر تشکیل سنگ محافظت می‌کند و با تقویت دستگاه گوارش، به درمان یبوست و التهاب معده کمک می‌کند.

بروکلی بخارپز با کاهش کلسترول، خطر سکته قلبی را کم می‌کند و با دارا بودن ویتامین A و بتاکاروتن، سلامت چشم را تقویت می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از سرطان‌هایی مانند سینه، رحم، پروستات و ریه پیشگیری می‌کنند. همچنین با تأمین آهن و مواد معدنی، به تنظیم فشار خون و درمان کم‌خونی کمک می‌کند. مصرف منظم بروکلی، گامی مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن است.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

تغییر چهره محبوب‌ترین تیم ملی تاریخ پس از ۲۸ سال رحمانی: ادارات آذربایجان غربی اطلاع‌رسانی دقیق و سریع را تقویت کند کشف ۳۰۰ هزار نخ سیگار قاچاق در سردشت برگزاری جلسه ساپینتو و تاجرنیا پیرامون دربی و مسابقات آسیایی مانور زلزله و ایمنی در مدارس سیستان و بلوچستان برگزار شد هدایت:عاملان قطع درختان جنگلی منطقه سوها دستگیر شدند گل‌محمدی: استقلال تیم قابل احترامی است ترکیبات آلی فرار و آلاینده‌های صنعتی، زنگ خطر جدی برای سلامت و آینده زیست‌محیطی اصفهان پیروزی تیم ملی فوتسال زنان ایران در نیمه نخست برابر ایتالیا اولین کنگره بین‌المللی زیست محیطی شهر سبز در تبریز برگزار می‌شود

یک سبزی ساده، ۵ بیماری خطرناک را دور می‌کند