به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، ترشح واژینال بخشی طبیعی از عملکرد بدن زن است. این ترشحات به تمیز نگه داشتن واژن، مرطوب کردن آن و خروج سلول‌های مرده یا باکتری‌های اضافی کمک می‌کنند.مقدار، رنگ و غلظت آن می‌تواند در طول ماه بسته به تغییرات هورمونی، تخمک‌گذاری یا رابطه جنسی متفاوت باشد.

به گفته‌ی دکتر پایال نارنگ، وجود ترشحات گاه‌به‌گاه کاملاً طبیعی و حتی مفید است؛ اما اگر ظاهر، بوی آن یا میزانش ناگهان تغییر کند، ممکن است نشانه‌ی یک مشکل باشد.

بیشتر بدانید: عکس/ انواع ترشحات واژن نشانه چیست؟

ترشحات کدر به چه معناست؟

ترشحات سفید یا کدر معمولاً در روزهای قبل یا بعد از تخمک‌گذاری یا نزدیک پریود دیده می‌شود و در این حالت جای نگرانی ندارد؛ این تغییر، نتیجه‌ی نوسانات طبیعی هورمون‌هاست.

اما اگر ترشح‌ها غلظت زیاد، بوی ناخوشایند، خارش، یا درد داشته باشند، می‌توانند نشانه‌ی یکی از موارد زیر باشند:

• عفونت باکتریایی واژن (Bacterial vaginosis)

• عفونت قارچی

• عفونت‌های مقاربتی (STIs)

در چنین شرایطی مراجعه به پزشک ضروری است تا از پیشرفت عفونت جلوگیری شود.

چه زمانی ترشحات کدر طبیعی نیستند؟

در صورتی که موارد زیر را مشاهده کردید، باید حتماً با پزشک مشورت کنید:

• بوی تند، ترش یا ماهی‌مانند

• خارش، سوزش یا التهاب در ناحیه تناسلی

• درد لگن یا ناراحتی هنگام رابطه

بی‌توجهی به این علائم ممکن است منجر به عفونت‌های شدیدتر یا مشکلات باروری شود. دکتر نارنگ تأکید می‌کند: «واژن بخش مهمی از سلامت عمومی بدن است و نباید از گفت‌وگو درباره آن خجالت کشید.»

بیشتر بدانید: چرا اینقدر ترشح دارم؟

عادت‌های ساده برای حفظ سلامت واژن

1. از صابون ملایم و بدون عطر برای شست‌وشو استفاده کنید.

2. همیشه بعد از توالت، از جلو به عقب پاک کنید.

3. از شوینده‌ها یا اسپری‌های عطردار مخصوص ناحیه تناسلی پرهیز کنید.

4. لباس زیر نخی و آزاد بپوشید.

5. نوار بهداشتی یا تامپون را در زمان پریود به‌طور منظم تعویض کنید.

6. آب زیاد بنوشید و از روابط جنسی ایمن پیروی کنید.

ترشح کدر در بیشتر مواقع بی‌ضرر است و بخشی از چرخه طبیعی بدن محسوب می‌شود، اما در صورت تداوم، تغییر بو یا ایجاد خارش و درد باید جدی گرفته شود.